№ 11 (1374)
от 16 марта 2021 г.

Тамбуры возле своих квартир заставят убрать

Что расскажет тест на антитела

Техосмотр по‑новому: кому, когда и как его проходить?

Пришло время поговорить!

Когда нас накроет третья волна?

Ректор ВГАУ попался на откате с премий сотрудников

Гаишники платили командирам по 100 тысяч за покровительство

Подъезды будут мыть чаще — тарифы вырастут

Плацкарт со шторками: Что с ним не так?

11-летняя школьница бросила танцы ради хоккея

Коммунальщикам посвящается

В Воронеже отремонтируют капитально 195 домов

Пойди же попляши!

«Факел» снова разгорелся

Народные новости за неделю!

Анна Ардова: «Жалею, что кричала на детей!»

Противник добычи никеля получит от государства 5 миллионов р...

Как правильно молиться дома в пост

Дочь спикера Гордумы задолжала за капремонт 231 тысячу рубле...

Почему на семенах картофеля появляются длинные тонкие ростки...

Постная выпечка

О красивых без прикрас

6 главных факторов, провоцирующих геморрой

Умерших от ковида хоронят по устаревшим правилам

Вячеслав Гладков: «Главная цель не в объектах, а в людях»

Тракторист не вышел из доверия

Коронавирус на Белгородчине отметил годовщину

Почему солдаты носили лапти, а будёновка называлась богатырк...

Обратная связь: отвечаем на вопросы читателей

Скорая летит на вызов

Школьник и его друзья вывели старушку из горящего дома

300 000 отсудила липчанка за отрубленный палец сына

Царь повелевал иметь в каждом дворе дворника

И даже не пИтайтесь!

«Если ждать вдохновения, можно 100 лет писать один роман!»

На тополе в Кропотово Лермонтов вырезал свои инициалы

Обратная связь: отвечаем на вопросы читателей

Пойди же попляши!

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Пойди же попляши!

Корреспондент «МОЁ!» попробовала себя в социальных танцах

1305 4 2
Пойди же попляши!
Свободное время

Пойди же попляши!

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Корреспондент «МОЁ!» попробовала себя в социальных танцах

A+

A-

Собираясь на тренировку, на всякий случай кладу в рюкзак две пары обуви: туфли на каблуках и кроссовки. Оказалось, на каблуках учиться танцам совершенно необязательно. Такая обувь только у тренера Валентины.

— Повторяй, — говорит она мне.

Достаточно просто зеркалить партнёра

Социальные танцы — это нежная bachata, интригующая kizomba, зажигательная salsa, чувственный zouk. Это страсть, сексуальность, маленькая жизнь, возможность почувствовать себя героем фильма. Слыша такие слова от участников Кубка Черноземья по бачате, мне самой захотелось попробовать. И вот через пару дней я уже на первом уроке в Воронежской школе танцев Александра Карлова.

Участники тренировки стоят перед зеркалом и делают синхронные и довольно быстрые движения. Пытаюсь подстроиться. Ага… Куда там без знания базового шага. Пытаюсь что-то похожее изобразить, но путаюсь в ногах и останавливаюсь. О синхронности и попадании в такт даже говорить нечего.

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Когда музыка заканчивается, другой тренер, Галина, начинает рассказывать мне про базовые движения. Оказывается, в социальных танцах, чтобы сделать шаг, переступать нужно не всегда. Шагом считается перенос тела с одной ноги на другую. Стоять, опираясь сразу на две ноги, нельзя.

Сам базовый шаг бывает разный — прямой и боковой.

— Вперёд-назад… Влево-вправо… Расслабь колени — на прямых ногах не танцуют, — повторяет Галина. — Хорошо. Давай теперь в паре попробуем.

Удивительно, но в паре, оказывается, делать шаги проще. Достаточно просто зеркалить партнёра. Он делает шаг вперёд, а ты шаг назад и так далее.

Некоторые девушки кричат

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Партнёр ведёт девушку за руки, немного надавливая на пальцы, чтобы она понимала, куда двигаться.

— Ну что, попробуем поменяться?

— Попробуем, — и я направляюсь к следующему партнёру.

Сейчас мы танцуем сальсу. Группа занимается уже четыре месяца, поэтому включаться сложно. Но что-то получается, хотя я до сих пор не уверена, с той ли ноги делала шаги. Отработали несколько движений — перешли к следующему партнёру.

— А ты молодец, — говорит мне он, раскручивая, как юлу. — Некоторые девушки кричат.

Я не кричу, а смеюсь. Сальса мне определённо нравится. Когда партнёр ведёт, то само собой начинает что-то получаться. Ты интуитивно понимаешь, когда прокрутиться, когда отступить в сторону. Конечно, не всегда, но всё приходит с опытом.

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

«Ориентируйся на то, как я тебя веду, и не смотри на ноги»

Дальше начинается бачата. Группа опять становится по одному и тренирует шаги. Здесь мне уловить их порядок ещё сложнее. После разминки снова разбиваемся по парам. И наконец, я попадаю к тренеру Валентине, которая меня пригласила.

— Ты, наверно, меня боишься, — смеётся девушка и, заметив, что я путаюсь в ногах, начинает объяснять пошагово.

Тогда начинает приходить хотя бы какое-то понимание, как нужно делать.

— На ноги не смотри, — напоминает Валентина.

А я пока не могу не смотреть, мне нужно запомнить порядок действий.

— Ты ориентируйся на то, как я тебя веду. Если чувствуешь, что чуть-чуть давлю на руки, делаешь шаг в нужную сторону, — подсказывает тренер.

Занятие проходит незаметно и весело. Хочется танцевать дальше.

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

— Домашнее задание: репетировать шаги перед зеркалом и смотреть видео, — объявляет Валентина и говорит уже лично мне: — А после занятий по четвергам у нас что-то вроде вечеринки. Все просто танцуют парами и демонстрируют то, что уже успели отработать.

После таких слов обязательно хочется прийти в четверг.

«Почувствовал себя героем «Грязных танцев»

Галина ДЕМИДОВА

Преподаватель Галина, которая учила меня шагам, рассказала, как начала танцевать.

— Просто подруга однажды подарила абонемент на танцы. Я и сама хотела как-то разнообразить свой досуг, а тут уже не было выбора. Сразу попала на занятие по сальсе к Сергею Глебову и влюбилась в музыку, атмосферу и в него как в преподавателя. Потом появилась в моей жизни бачата. О том, что когда-то буду серьёзно заниматься танцами и тем более вести занятия, я, конечно, не думала. Наверное, как и многие в далёком детстве, я занималась народными танцами, и желание развивать это дальше было всегда, но осуществилось оно в довольно-таки зрелом возрасте.

Олег

Олег не танцевал 25 лет, но чуть больше года назад снова решил вернуться к этому занятию:

— Всё дело случая. До этого танцевал профессионально, выступал за границей. Соревнования — это хороший повод для общения молодых людей и дополнительный стимул танцевать ещё лучше и не бояться подойти к любой партнёрше. Танцы помогают мне разгрузиться после умственной работы, когда голова забита своими мыслями.

Дмитрий

Дмитрий занимается танцами около девяти месяцев и уже успел проявить себя на соревнованиях:

— Я ещё со школы искал возможность пойти в какую-нибудь танцевальную студию. И вот уже после армии на свадьбе сестры увидел, как танцует её подруга. Мы поговорили, и она рассказала, где можно заниматься. А когда начал, почувствовал себя героем фильма «Грязные танцы».

Татьяна Марышева

— Когда моей дочке исполнился год, это было сложное время. Декрет оказался тяжёлым этапом, я развелась с мужем, была в депрессии. Мама, видя моё состояние, решила записать меня на танцы, — рассказывает преподаватель школы  Татьяна Марышева.  — Я пришла, увидела танцующих девушек в парах, смотрю и не понимаю: «Они импровизируют?» И у меня был шок, как девушка понимает, что нужно танцевать, куда нужно идти. Возник жуткий интерес научиться и понять. После занятий Саша Карлов рассказал мне, что помимо занятий здесь проходят вечеринки, конкурсы, выезды. И всё! Мои глаза и сердце загорелись, и я сказала: «Я от вас не уйду». Потом начались поездки на соревнования, я начала преподавать. На танцах я познакомилась с моим вторым мужем. Он пришел ко мне учиться. Сейчас я снова в декрете. А мой первый муж тоже пошел следом за мной на танцы и тоже нашёл там своё счастье.

Я знаю место, где всегда улыбки, где всегда рады, где можно забыть обо всем. И это не просто слова, а так и есть на самом деле. Я точно знаю.

Если медведь на ногу наступил…

Фото Ксюши СОБОЛЕВОЙ.

Александр Карлов

Руководитель школы Александр Карлов утверждает, что научиться танцевать может любой. Было бы желание. А если упорно заниматься, то можно даже попробовать свои силы на всероссийских соревнованиях.

— Мои ученики в 2017 году победили на соревнованиях по бачате в Санкт-Петербурге, которые судили звёзды из-за границы. На сентябрь запланированы аналогичные соревнования, надеемся, что к этому времени снимут карантинные меры. Большая надежда на Дмитрия Малородова и Ксению Назарову. Ксения занимается полтора года и будет выступать в категории «любители». А вот Дмитрий, скорее всего, выйдет уже на уровень «профессионалов». Он в танцах три года, — рассказывает Александр.

Для победы, по его словам, нужно не так много — просто упорно тренироваться:

— Партнёр должен выполнять самые разные движения, чем больше, тем лучше. Ведь танец ведёт именно он. Хотя в успешном выступлении есть некоторая доля везения. Если тебе на соревнованиях достался хороший партнёр или партнёрша, то и выступление получается великолепным.

Фото Ксюши СОБОЛЕВОЙ.

Валентина УШАКОВА

Преподаватель школы Валентина объясняет, почему танцы привлекают людей всех возрастов:

— Это развивает женственность в девушках, а в парнях — уверенность в себе. Приходи на занятие, попробуешь и не пожалеешь.

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Победители Ксения Назарова и Дмитрий Малородов

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Комментарий психолога

Психолог Виктория Рябова рассказала, что если пара испытывает кризис в отношениях, то совместный поход на танцы может очень помочь.

— В танце налаживается действие бессознательного. Женщину ведёт мужчина, но она не просто ведома, она тоже танцует, и без неё танца не получится, как и отношений. Партнёры могут вкладывать в танец самые разные эмоции, а эмоции человек обычно понимает лучше, чем слова. Если в паре есть конфликт, то необязательно ругаться — конфликт можно протанцевать.

Справка «Ё!»

Социальные танцы — танцевальные стили разных народов мира, которыми занимаются преимущественно не для соревнований, а в качестве досуга и обмена положительными эмоциями.

Эти танцы бывают как простыми в исполнении, так и требующими определённого навыка. Они основаны на активном контакте между людьми, для которых танец становится формой общения.

«Грязные танцы» (2020)

RAN KAN KAN

Флешмоб в Домбае (2021)

Закрытие летнего сезона на драме. Руэда (2020)

Latina (2019)

Главная
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат