Выпуск
от 11 сентября 2007 г.

Дети ходят в школу по проезжей части

Воронежским автомобилистам не хватает талонов техосмотра

Оружие массового поражения

Анна Семенович не подошла Игорю Вернику по комплекции

Алёна Водонаева станет солисткой группы «Плазма»...

Цирк приехал, а клоунов забыли?

Рене Зельвегер влюбилась в Пола Маккартни

«Человек-паук» женился на дочке президента

Александр Абдулов борется с раком лёгких

Марина Серова

Беда свалилась с неба

C улицы Фридриха Энгельса разогнали торговцев

Можно и по шее получить!

У меня заболел телефон...

Сёмин способствовал увольнению Сошенко

«Воронеж-СКИФ»: из пункта Б в пункт А

Секретные материалы

Под дождём, да не в обиде...

Да здравствует королева!

Трезвый День города не получился

А мы художники-высотники!

В Воронежской области объявили охоту на людей?

Охотника за цветными металлами убило током

Мешок — это по-нашему

Оказался он живои!

За знание русского американцам платят по 300 долларов

«Тили-тили, трали-вали, у нас садик отобрали!»

Молодые мамы сделали подарок нуждающимся детям

Как подготовить машину к зиме

Можно и по шее получить!

В последнее время количество людей, страдающих шейным остеохондрозом, резко увеличилось. Как оградить себя от этой напасти?

159 0
Городское

Можно и по шее получить!

В последнее время количество людей, страдающих шейным остеохондрозом, резко увеличилось. Как оградить себя от этой напасти?

A+

A-

Головокружение и мушки в глазах Шейным остеохондрозом чаще всего страдают люди в возрасте 30 — 60 лет, которые по роду своей деятельности вынуждены продолжительное время работать в одной позе с наклонённой головой. Регулярное и длительное напряжение мышц шеи нарушает кровообращение в мышцах, в том числе и в тех, которые прилегают или прикрепляются к этому отделу позвоночника. Напряжённые мышцы создают неравномерную нагрузку на межпозвонковые суставы, нарушая нормальное питание хрящевых дисков. Постепенно диски обезвоживаются и истончаются. А ведь каждый диск — это своеобразная прокладка, амортизатор, не позволяющий верхнему позвонку давить на нижний и травмировать его. Самое слабое место для тех, у кого сидячая работа, — шейный отдел позвоночникаОстеохондроз может проявляться по-разному: например, вы можете ощущать боль в шее после сна или от резких движений головы. Иногда неприятные ощущения возникают в плече и отдаются в шею и руку, появляются  покалывания, мурашки.  Остеохондроз может «ударить» между лопатками или вызвать неприятные ощущения в области сердца. Нередко при остеохондрозе страдает и позвоночная артерия, которая снабжает кровью чрезвычайно важные отделы мозга: его ствол, гипоталамус, мозжечок... Если артерия пережимается, человека мучает сильная головная боль в шейно-затылочной области, головокружение, тошнота, иногда шум и звон в ушах, мелькание мушек перед глазами. Всё ли в порядке? Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаем вам пройти тест.Наклоните голову вперёд, стараясь коснуться подбородком груди. Затем медленно запрокиньте её назад. Наклоните голову, стараясь коснуться ухом плеча. Поверните голову в сторону до предела, как бы стараясь заглянуть себе за спину. Если эти движения не вызвали ни малейшего затруднения, значит, проблем с позвоночником нет. Если же при поворотах, наклонах головы возникли дискомфорт, боль — это значит, что с шейным отделом позвоночника у вас не всё в порядке и пора принимать меры как лечебные, так и профилактические. Сп...
Головокружение и мушки в глазах Шейным остеохондрозом чаще всего страдают люди в возрасте 30 — 60 лет, которые по роду своей деятельности вынуждены продолжительное время работать в одной позе с наклонённой головой. Регулярное и длительное напряжение мышц шеи нарушает кровообращение в мышцах, в том ч...

Уважаемый читатель! Сейчас вы можете видеть 26% статьи.

Подпишитесь на любой удобный для вас период и читайте с удовольствием! Кроме этого, вы можете знакомиться со всеми материалами «МОЁ! Online» без рекламы.
Вы уже подписчик? Милости просим

Попробуете? Для вас подписка на месяц всего за 1 рубль.

1
за полный доступ на месяц к эксклюзивным материалам и архиву

По истечении срока действия промоакции в силу вступит стандартный тариф — 69 руб./месяц. Отключить подписку можно в любое время в личном кабинете.


16
в неделю (69 за месяц)
в неделю (69 за месяц)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц

14
в неделю (380 за полгода)
в неделю (380 за полгода)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на полгода

Все тарифы на подписку
Главная
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат