Выбирая лекарственные препараты, зри в корень! Поздняя осень и зима на многих из нас действуют не самым лучшим образом: упадок сил, раздражительность, сонливость. Унылая пора, одним словом! В такой ситуации помогут растения-адаптогены — элеутерококк, женьшень, лимонник китайский, родиола розовая (золотой корень), аралия маньчжурская, левзея. Они тонизируют, укрепляют организм, повышают устойчивость к вредным воздействиям окружающей среды. Настойки и экстракты из этих растений, продающиеся в аптеках, рекомендуют при высоких физических и умственных нагрузках, для повышения работоспособности и сопротивляемости организма, в период выздоровления после перенесённых заболеваний, при пониженном давлении, переутомлении.Действие адаптогенов во многом схоже, при этом каждое растение имеет свои лишь ему присущие свойства. Например, под влиянием родиолы розовой улучшаются память, внимание, обменные процессы. Считается, что эта трава, а также корень женьшеня и левзея увеличивают сексуальную активность. Родиола розовая полезна тем, кто мечтает похудеть. А женьшень и аралия, наоборот, улучшают аппетит.Элеутерококк укрепляет иммунитет и очень хорош для профилактики простудных заболеваний. Плоды лимонника улучшают состав крови, стимулируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Левзея помимо всего прочего препятствует образованию тромбов.В общем, выберите какое-нибудь одно из этих растений и заряжайтесь энергией. Однако очень важно знать, что у них есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Препараты на основе этих растений нельзя принимать при высокой температуре, в острый период заболеваний, сильном возбуждении. Противопоказаны они гипертоникам, при аритмии, инфаркте, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Не стоит принимать эти лекарственные растения вечером, иначе бессонница вам обеспечена. Кроме того, не забывайте, что многие настойки содержат спирт. В любом случае, прежде чем бежать в аптеку, лучше проконсультироваться с врачом. И внимательно прочитайте инструк...