31 МАЯ для меня в этом году стало днём особенным. Услышав утром, что это день отказа от курения, я впервые за последние годы не испытал ни чувства вины, ни раздражения... Я с радостью понял, что эта новость ровным счётом никак меня не касается, поскольку в ноябре прошлого года бросил курить. Стаж курильщика к тому моменту у меня был почти 20 лет. Выкуривал я минимум пачку в день. При этом раньше бросать курить я практически не пытался, а в глубине души и не верил, что это возможно. Я знаю, какие вопросы задали бы мне большинство курильщиков, и сразу отвечу на них.1. Когда я бросал, то курить мне действительно хотелось. Но чувство, будто мне чего-то не хватает, я испытывал не больше пяти дней.2. О сигарете я думал ещё примерно месяц. Помогло мне то, что я дал себе установку НЕ ПОКУПАТЬ сигареты, а это существенно облегчило задачу — получилось, что боролся я не с желанием закурить, а с желанием купить новую пачку. Хочешь бросить курить — брось покупать сигареты!3. Всего через месяц я чувствовал себя АБСОЛЮТНО свободным от курения человеком.4. Да, у меня были срывы. Через два месяца я зачем-то стрельнул сигарету. Думаю, что сделал это не из желания курить, а из желания вспомнить, чего я лишился, или, может, из чувства протеста... Однако я понял, что ровным счётом ничего не потерял. После срывов важно не записывать себя снова в курильщики — советую сделать вид, будто ничего не случилось!5. Всё это время у меня были под рукой книга Алена Карра «Лёгкий способ бросить курить» и молитва от страсти курения преподобному Амвросию Оптинскому.6. Если сейчас вы как раз подумываете о том, чтобы бросить курить, но сомневаетесь в своих силах, поверьте, у вас получится, как получилось у меня и получается ещё у 2000 человек ежедневно!7. 31 мая ещё и День блондинок, от которых нам, к счастью, отказываться не надо!Ваш главный редактор.