Как часто бывает: просыпается народ днём первого января — весь холодильник забит остатками праздничного угощения, никому вроде никуда не надо, по телевизору масса интересных программ — в общем, продолжай гулять дальше! Но сил на это ни у кого уже нет: кто страдает от головной боли с похмелья, у кого в животе апокалипсис, а самые «счастливые» мучаются и тем, и другим… Знакомая ситуация? А ведь, зная несколько простых приёмчиков для успокоения желудка, можно после бурной ночи проснуться с ясной головой и с новыми силами встречать Новый год. Вот что рекомендуют врачи.В ночь с 31-го на 1-е вашему желудку предстоит непростое испытание. Особенно это касается худеющих барышень, которые перед праздниками сидят на одних кашках — для их нежных организмов мясной и спиртной удар станет настоящим шоком. Чтобы смягчить грядущую атаку вредными продуктами, 31 декабря в течение дня выпейте пару-тройку стаканов кефира или ряженки. Можно также принять пару таблеток, которые улучшают переваривание пищи.Садиться за стол можно часов в 9 — 10 вечера и провожать старый год лёгкими закусками. Ни в коем случае нельзя до полуночи ходить голодными и облизываться, глядя на стол. Ну и пусть начатые блюда смотрятся не так красиво, зато со здоровьем всё будет в порядке!Ещё одна большая ошибка, которую допускают многие наши сограждане: старый год они провожают водкой и коньяком, а под бой курантов переходят на шампанское. В итоге в желудке образуется ядерная смесь. Крепкие напитки врачи советуют закусывать мясом или рыбой, а вот для шампанского, как выясняется, одна из лучших закусок — картошка, так как крахмал замедляет скорость воздействия алкоголя.Два золотых правила пития: не перебрать и не намешать. Причём в последнем случае речь идёт не только о разных видах алкоголя, но и о газированных и негазированных напитках. К примеру, врачи не советуют пить крепкий алкоголь с газировкой или, к примеру, шампанское с вином. А ещё главный нарколог страны Евгений Брюн поучает: чтобы на следующий день просн...