Вас укачивает, из-за нарушения работы вестибулярного аппарата (системы, ответственной за поддержание тела в равновесии). Он расположен во внутреннем ухе. Все неприятности возникают из-за несоответствия ощущений вестибулярного аппарата и различных органов чувств. Например, находясь в движущемся автомобиле, вестибулярным аппаратом человек ощущает, что движется в определённом направлении, а мышцы подают мозгу сигнал о полной неподвижности. Такое противоречие раздражает центры контроля равновесия тела в пространстве. Это и вызывает головокружение, тошноту и т. д. Кроме того, укачивание чаще наблюдается в условиях духоты, при повышенной тревожности человека, во время приступа головной боли, у беременных женщин. Все эти симптомы могут быть вызваны не только движением транспорта, но и специфическими запахами, частыми поворотами головы из одной стороны в другую, извилистой дорогой или попытками рассмотреть объекты, расположенные вдоль трассы.Сегодня существует масса препаратов для снятия симптомов морской болезни. Все они имеют свои плюсы и минусы. Поэтому желательно (а если дело касается ребёнка, то обязательно) заранее обсудить эту проблему с врачом и попросить его рекомендовать вам то или иное средство. Но не злоупотребляйте этими таблетками от укачивания, иначе быстро разовьётся привычка и таблетки уже не будут оказывать нужного эффекта.Когда-то при длительных перелётах пассажирам самолётов давали кисленькие карамельки «Взлётные». И сейчас рекомендация при укачивании пожевать или пососать что-нибудь кисленькое (мятное или солёное) остаётся актуальной. Как же кислый вкус карамельки влияет на вестибулярный аппарат? Увы, никак. Просто сосание леденца или дольки лимона отвлекает нас от неприятных ощущений. Самые простые упражнения: с открытыми, а затем с закрытыми глазами сделайте несколько вращательных движений головой, затем то же самое — всем корпусом. Закрыв глаза и вытянув руки вперёд, выполните несколько наклонов и приседаний. Тренировать свой вестибулярный аппарат лу...