Что ни говори, а в нашей стране существует культ еды. У нас принято быть хлебосольными и никогда не экономить на еде. Если откажешься отведать пирогов бабушки — прослывёшь неблагодарным. Если начнёшь экономно кормить семью, непременно назовут плохой хозяйкой и матерью и т. д. При этом у нас, как известно, всё лучшее — детям. То есть всё самое вкусное и побольше. Кроме того, считается, что здоровый ребёнок обязательно должен «хорошо кушать».Что делать? Думать о своём ребёнке, а не о том, что говорят о вас. Начать всей семьёй придерживаться правильного питания.Дети, конечно, это счастье. Но от них много беспокойства. И на определённом этапе каждый родитель открывает для себя давно известную истину: если ребёнку дать хлеба и зрелищ (то есть закрыть чаду рот чем-нибудь вкусным и при этом ещё посадить перед телевизором), то на какое-то время оказываешься абсолютно свободен. К такой хорошей жизни и дети, и родители быстро привыкают. В итоге у ребёнка формируется привычка, а потом и потребность постоянно что-то жевать.Что делать? Бить себя по рукам, когда хочется закрыть ребёнку рот булочкой или конфетой. Запретить всем в доме есть с включённым телевизором (или книжкой).Мы можем всё, что угодно, говорить своим детям о правильном питании. Но если они ежедневно видят папу и маму, которые едят исключительно перед телевизором, наспех глотают еду со сковородки и раз пять за вечер пьют чай с тортиком и конфетами, дети будут делать точно так же.Кроме того, именно мы, родители, часто предлагаем ребёнку вкусненькое, когда он расстраивается. Так у него вырабатывается привычка «заедать» неприятности. Говорим малышу, что «если он нас любит, то должен съесть всю кашу». И закрепляем в его сознании, что чем больше он съел, тем больше им довольны. Устраиваем пир горой по случаю каникул и выходных. И ребёнок начинает считать, что еда — это главное удовольствие в жизни.Что делать? Поменять семейные традиции, касающиеся еды. Если ребёнок расстроен, утешать его душевными разговорами и развлеч...