Выпуск
от 20 ноября 2012 г.

«Буран» сменил чёрную полосу на белую

Светлана ШЕИНА:

Точные науки - не для скуки!

Благотворительное влияние

«Я люблю тебя, мамочка!»

Навстречу съезду

«Лучше согнуться от смеха, чем от радикулита!»

Только два воронежских вуза попали в российскую «золотую со...

Любовь КАЗАРНОВСКАЯ: «Предлагают петь то в камуфляже с автом...

Диме Билану в Воронеже вручили бронзовую медаль

Будущих пенсионеров заманивают в негосударственные фонды

Водителям станут больше доверять

Автостопом по Европам

Улицу Антонова-Овсеенко освятили и осветили

Гастроли МОЁшкина котёнка продолжаются

Модель по-русски

Как управляется Россия?

Бой-бабушка

Воронежские зарплаты самые скромные среди крупных городов Р...

«Дождитесь, пока мода на кражи автономеров пройдёт»

Бывшему вице-спикеру Облдумы грозит семь лет тюрьмы

Ограбление по-милицейски

«Мы по объявлению о продаже наркотиков»

Александр Шипулин пообещал сотрудничать со следствием

В программу капремонта попадал элитныи дом

«Заправка не зарегистрирована, поэтому и проверять нечего»

Бой-бабушка

62-летняя жительница Воронежа в прошлом году стала чемпионом России по карате, а в декабре собирается сдавать экзамены на чёрный пояс

150 0
Городское

Бой-бабушка

62-летняя жительница Воронежа в прошлом году стала чемпионом России по карате, а в декабре собирается сдавать экзамены на чёрный пояс

A+

A-

Попробовать себя в единоборствах Раису Филатову заставил внук. В три года Данила научился читать, а к десяти годам семья решила, что молодому интеллектуалу пора начать крепнуть физически. Через знакомых Раиса Макаровна узнала, что в Воронеже набирают группу для занятий карате, в которую могут ходить как дети, так и взрослые. Данила согласился посещать тренировки, но только... с бабушкой.— Шесть лет назад мы с Данилой пришли на первое занятие — ничего не умеем. Стали прыгать и бегать. Но если для детей это естественно, то мне — 56-летней пенсионерке — даже самые простые упражнения давались с трудом, — вспоминает Раиса Филатова. — После тренировок болели мышцы. Но со временем организм начал всё лучше справляться с нагрузками, и я заметила, что у меня изменилось самочувствие, меньше стала уставать в каких-то работах по дому. Мне понравилось это ощущение, поняла, что это путь к здоровью и долголетию.Через три месяца Раиса Макаровна и Данила получили белые пояса, на третьем году занятий — зелёные, а потом прогресс у бабушки пошёл быстрее. Она сдала экзамены на коричневый пояс. Данила же стал уделять больше времени учёбе в школе.— Конечно, когда бабушка начала меня обгонять, я немного расстроился, — говорит Данила. — Ей в школу не ходить, уроки не делать, а значит, есть больше времени, чем у меня, вот она и добилась успехов.Занятия карате предполагают постоянные соревнования между участниками секции, между клубами из разных городов.Соперников у Раисы Филатовой в её возрастной категории было немного, и она показывала очень неплохие результаты. Тренер Альберт Каракчиев счёл, что его подопечная сможет достойно представлять город и на соревнованиях высокого уровня.В итоге Раиса Макаровна в прошлом году стала чемпионом России. В категории старше 60 лет в нашей стране на этом соревновании у неё нашлось только 4 соперника. Надо сказать, что пенсионеры в контакт­ном бою, где есть вероятность получить травмы, не участвуют. Эта возрастная категория предполагает только соревнования ...
Попробовать себя в единоборствах Раису Филатову заставил внук. В три года Данила научился читать, а к десяти годам семья решила, что молодому интеллектуалу пора начать крепнуть физически. Через знакомых Раиса Макаровна узнала, что в Воронеже набирают группу для занятий карате, в которую могут ходить...

Уважаемый читатель! Сейчас вы можете видеть 15% статьи.

Подпишитесь на любой удобный для вас период и читайте с удовольствием! Кроме этого, вы можете знакомиться со всеми материалами «МОЁ! Online» без рекламы.
Вы уже подписчик? Милости просим

Попробуете? Для вас подписка на месяц всего за 1 рубль.

1
за полный доступ на месяц к эксклюзивным материалам и архиву

По истечении срока действия промоакции в силу вступит стандартный тариф — 69 руб./месяц. Отключить подписку можно в любое время в личном кабинете.


16
в неделю (69 за месяц)
в неделю (69 за месяц)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц

14
в неделю (380 за полгода)
в неделю (380 за полгода)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на полгода

Все тарифы на подписку
Главная
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат