Какие продукты и напитки могут навредить организму во время болезниОчередной пик простудных заболеваний пришёлся в этом году на начало марта. В связи с этим специалисты составили список продуктов, от употребления которых во время простуды и гриппа лучше отказаться.КОФЕ. Этот популярный горячий напиток может мешать восстановлению организма при инфекции. Врачи считают, что содержащийся в напитке кофеин обладает мочегонным эффектом, что приводит к нарушению водного баланса, необходимого для нормальных функций иммунитета. Также научные работники добавили, что кофеин может стимулировать работу мышц пищеварительного тракта и усилить диарею.АЛКОГОЛЬ. Обезвоживание организма, которое вызывает употребление алкоголя, вредно при вирусной или любой другой инфекции.АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК. Когда у вас кашель или боль в горле, врачи рекомендуют отказаться от апельсинового сока. В его состав входит лимонная кислота, которая раздражает и без того воспалённую слизистую горла, поэтому из-за сока горло будет сильнее болеть и дольше восстанавливаться.КОНФЕТЫ, САХАР. Кондитерские изделия и сахар в больших количествах, по мнению медиков, подавляют активность белых кровяных клеток лейкоцитов — главных стражей иммунной системы. После порции конфет иммунитет ослабевает на несколько часов, из-за чего болезнь может прогрессировать.ОСТРАЯ ПИЩА. При простуде с насморком может навредить острая пища, считают терапевты. Содержащийся в перце алкалоид капсаицин раздражает носовые ходы и может усилить насморк.Исследователи из Лондонского университета после ряда опытов пришли к выводу, что многозадачность (то есть необходимость выполнять несколько дел практически одновременно) зачастую делает людей менее умными. При воздействии на мужчин она уменьшает их IQ приблизительно на десять пунктов.При этом, по словам учёных, мульти­задачность чаще всего не оказывает влияния на женщин и может даже положительно отразиться на внимании. Для достижения позитивного результата эксперты советуют концентрироваться всегда на ...