Вирусы боятся мыла
Как укрепить иммунитет в осенне-зимний период
134
0
Городское
Вирусы боятся мыла
Как укрепить иммунитет в осенне-зимний период
С мылом и в шалаше рай!Витамины, которые содержатся во фруктах и ягодах, помогают противостоять самым разным болезням. Поэтому ешьте их как можно больше. Особенно хороши как профилактическое средство черноплодная рябина, облепиха, клюква, яблоки, виноград.Очень хорошо укрепляют иммунитет целебные травяные чаи из ромашки, чабреца, липы. А что может быть приятнее, чем любимое кресло и чашка горячего ароматного чая в промозглый осенний день? Пожалуй, только тёплая ванна с отваром из трав. Готовить его просто. 100 — 150 г сухой травы (череды, липы, ромашки — на выбор) поместите в эмалированную посуду, залейте тремя литрами воды и доведите до кипения. Затем настаивайте в течение часа. Готовый отвар процедите и вылейте в наполненную водой ванну. Можно принимать ванны с эфирными маслами. Для повышения иммунитета в ванну добавьте следующие эфирные масла: 2 капли герани, 2 капли розмарина, 2 капли майорана (масла нужно разбавлять мёдом или молоком).Многие осенние болезни имеют вирусную основу. А вирусы как раз и передаются через грязные руки. Так что почаще мойте руки с мылом. Кстати, намыленным указательным пальцем не забывайте промывать ноздри изнутри — это процедура тоже является профилактической в гриппозный сезон.
С мылом и в шалаше рай!Витамины, которые содержатся во фруктах и ягодах, помогают противостоять самым разным болезням. Поэтому ешьте их как можно больше. Особенно хороши как профилактическое средство черноплодная рябина, облепиха, клюква, яблоки, виноград.Очень хорошо укрепляют иммунитет целебные тр...
Уважаемый читатель! Сейчас вы можете видеть 65% статьи.
Подпишитесь на любой удобный для вас период и читайте с удовольствием!
Кроме этого, вы можете знакомиться со всеми материалами «МОЁ! Online» без рекламы.
Вы уже подписчик?
Милости просим
Все тарифы на подписку
Попробуете? Для вас подписка на месяц всего за 1 рубль.
1
за полный доступ на месяц к эксклюзивным материалам и архиву
По истечении срока действия промоакции в силу вступит стандартный тариф — 69 руб./месяц. Отключить подписку можно в любое время в личном кабинете.
16
в неделю
(69₽ за месяц)
в неделю
(69₽ за месяц)
за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц
14
в неделю
(380₽ за полгода)
в неделю
(380₽ за полгода)
за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на полгода