Известную фразу из фильма «Москва слезам не верит» «В 40 лет жизнь только начинается» многие воспринимают скептически. Но только не Наталья Валькова. Пять лет назад 38-летняя Наталья жила в казахстанском городе Актау, у неё была своя компания, которая занималась лифтовым оборудованием, подрастал сын. Работа не приносила ей удовольствия, но перемен Наталья боялась. Единственное, что ей хотелось изменить, — избавиться от 15 лишних килограммов. И с этого-то всё и началось. Сейчас Наталья — тренер по зумбе, суперпопулярному в мире фитнес-направлению, она снова обрела стройную фигуру и переехала в Воронеж.—  При росте 171 см я всегда весила 58 — 60 килограммов. А потом резко поправилась до 75. Пробовала диеты, но постоянно срывалась, — рассказывает Наталья. — Тогда я пошла на танцы. Года полтора занималась разными направлениями, а затем тренер предложила зумбу — аэробику с элементами латины. И мне так понравилось! Обычные фитнес-упражнения скучноваты. А когда они сочетаются с простыми движениями из латиноамериканских танцев и всё это проходит под зажигательную музыку, занятие больше напоминает танцевальную вечеринку, а не тренировку. При этом все мышцы отлично прорабатываются плюс кардионагрузка.Наталья прозанималась несколько месяцев, а потом её инструктор предложила ей самой пройти обучение на тренера. Наталью идея смутила — ей легко давались все движения, но она в жизни не занималась танцами.— Но я решила попробовать, прошла обучение в Астане, вернулась, месяц готовила программу. А потом набрала первую группу, — вспоминает она. — На самом деле тренером по зумбе в отличие от других фитнес-программ можно стать в любом возрасте и не имея за плечами особой физподготовки. В этой доступности и философия направления. Все движения простые и рассчитаны на то, что человек, придя в группу, не будет чувствовать себя неумелым новичком. Здесь неважно, с какой ноги ты начал и в какую сторону повернулся.Сесть на шпагат после сорока сложно, но можно Какое-то время Наталья совмещала дв...