Выпуск
от 22 мая 2018 г.

Да будет «ДоброСвет»

Гнусное дело

До самого синего моря

«Хотел объединить в памятнике мужество и кротость»

«Эта книга стала моим мостиком на пути к вере»

Штраф за выезд на вафельную разметку и другие автоновости

Оказался должником из‑за нелепой ошибки судебных приставов

Ураган в Воронеже, чиновники на велосипедах и другие народны...

«Бывший клиент угрожает мне позором и смертью»

Двор в законе

Пернатый переполох

Лето — это маленькая жизнь

Воронежские выпускники будут сдавать ЕГЭ с 28 мая по 2 июля

«Изменить жизнь в 40 лет мне помогла зумба»

«Чайка» высокого полёта ​​​​​​​

Совы умирают раньше и другие научные открытия

Как правильно подкармливать помидоры

Как правильно выбрать саженцы винограда?

Что делать, если в поликлинике говорят: «Талонов нет!»

Новый маршрут по парку водопадов и Музей царской семьи

Подземный переход у политеха обещают отремонтировать в июле

Перестрелка с полицейскими, авария с четырьмя жертвами и дру...

Заработай с «МОЁ!» летом и выиграй велосипед

Не ищите на спину приключений

«Неразлучники»

«ФотоОхота»

Ольга УДАРОВА

Наследственный эксперимент

Пиво из «танка»

«Рамонский район набрал хорошую динамику, но нельзя почивать...

В Воронеже делегаты из 45 стран искали решение вопросов прод...

Полку воронежских юнармейцев прибыло

Популярная механика: от новых правил использования газа до р...

Супы народов мира

304 0

A+

A-

У людей, ведущих ночной образ жизни, чаще встречаются проблемы со здоровьемПервое исследование, сравнивающее уровень смертности сов и жаворонков, провели британские и американские учёные.Совы и жаворонки — основные хронотипы, отражающие привычный для человека суточный ритм. Жаворонки легко просыпаются рано утром и ложатся спать пораньше. Совы же просыпаются ближе к полудню, а пик их активности приходится на вечер и ночь.Учёные на протяжении шести с половиной лет наблюдали за здоровьем 433 тысяч человек в возрасте от 38 до 73 лет. Часть из них по своему хронотипу были жаворонками, другие оказались совами. Результаты исследования показали, что вероятность ранней смерти среди сов на 10% выше, чем среди жаворонков.Учёные считают, что причина высокого риска смерти сов — постоянный стресс, испытываемый ими в мире, работающем в режиме с 9.00 до 18.00. Если у человека прилив сил появляется только к вечеру и он не может долго заснуть, а утром нужно рано вставать на работу, это неизбежно отразится на его здоровье.В результате такого стресса страдают миллионы человек, а продолжительность их жизни сокращается. Учёные предложили работодателям задуматься и создать рабочие места для людей, предпочитающих работать по вечерам.Также предполагается, что совы чаще едят жирную пищу на ночь и злоупотребляют алкоголем и наркотиками по сравнению с жаворонками.Известно, что калории любой пищи могут увеличивать риск ожирения и других кардиометаболических расстройств. Однако недавно 22 эксперта по вопросам питания подтвердили, что сладкие напитки играют особую роль в развитии хронических заболеваний. Риск заболевания увеличивается даже тогда, когда такие напитки употребляются при соблюдении диет и не приводят к увеличению веса.Единодушие экспертов особенно актуально сейчас в свете недавнего судебного разбирательства в США по поводу предупреждающих надписей на газированных сладких напитках и вопросу о том, действительно ли они вредны для здоровья. — Новым в данном случае является то, что солид...
У людей, ведущих ночной образ жизни, чаще встречаются проблемы со здоровьемПервое исследование, сравнивающее уровень смертности сов и жаворонков, провели британские и американские учёные.Совы и жаворонки — основные хронотипы, отражающие привычный для человека суточный ритм. Жаворонки легко просыпают...

Дорогие друзья!

Поддержите интересную, честную, независимую журналистику! Оформите подписку на любой удобный для вас период. Получите доступ к лучшим журналистским материалам нашего издания.

Спасибо за вашу поддержку.

С нами вы всегда будете в ПЛЮСе.

Вы уже подписчик? Милости просим

Картина дня Только для подписчиков — самое важное за 24 часа

Комментарии

Картина дня
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат

Главное на «МОЁ! Плюс» на этой неделе

Чтобы не пропустить самые горячие темы и материалы «Плюса» и быть в курсе, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку