«Ходьба лучше всяких лекарств!»

Воронежский пенсионер каждый год проходит расстояние от Воронежа до китайской границы

227 1 5

Люди

«Ходьба лучше всяких лекарств!»

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Воронежский пенсионер каждый год проходит расстояние от Воронежа до китайской границы

Роман ПОПРЫГИН
Все материалы автора

A+

A-

Евгению Оленичеву 61 год. Каждый день он проходит 14 километров. В месяц получается 420. В год — 5 110. Это примерно как от Воронежа до российско-китайской границы, если идти по прямой. Евгений принципиально не ездит на маршрутках. Только если надо в другой конец города. За год он сэкономил на транспорте больше 15 тыс. рублей. Для военного пенсионера — неплохая экономия. Однако ходить пешком Евгений начал не ради экономии, а ради здоровья.Каждый день он преодолевает маршрут от своей квартиры на ул. Корольковой до родительского дома в районе гимназии № 5 (бывшая 49-я школа) на Полины Осипенко (в одну сторону — 12 остановок). Семь километров туда — семь километров обратно. Для Евгения этот маршрут стал своеобразным ритуалом. Плюс это возможность навестить пожилую маму. Сам Евгений живёт один. С женой давно в разводе. Дети взрослые.— Хожу каждый день в любую погоду, — рассказывает мужчина. — Если дождь — беру зонт и в путь. За прошлый год лишь несколько дней пропустил — да и то потому, что уезжал из города. А так даже болезнь не помешает мне выйти на мой маршрут. Если плохо себя чувствуешь, наоборот, надо идти! Ведь ходьба лучше всяких лекарств! Во время пеших прогулок улучшается кровообращение, снижается давление, все органы обогащаются кислородом. Ходьба помогает сбросить лишний вес, полезна для суставов, сердца, лёгких — для всего организма. А ещё ходьба снимает стресс. Чем больше шагов — тем лучше настроение!О пользе ходьбы для здоровья Евгений говорит со знанием дела. Ведь он врач (правда, ветеринарный). Евгений окончил Московскую ветеринарную академию имени К.И. Скрябина. После этого стал военным ветеринаром. Судьба помотала его по городам и весям. Служил на Дальнем Востоке. Был ликвидатором последствий аварии на Чернобыльской АЭС. После выхода на пенсию вернулся в родной Воронеж.— Вся моя жизнь так или иначе была связана со спортом, — рассказывает Евгений. — В 49-й школе я учился в спортивном классе. Это был первый специализированный спорткласс в Воронеже. С дет...

«Чем больше шагов — тем лучше настроение»

Каждый день он преодолевает маршрут от своей квартиры на ул. Корольковой до родительского дома в районе гимназии № 5 (бывшая 49-я школа) на Полины Осипенко (в одну сторону — 12 остановок). Семь километров туда — семь километров обратно. Для Евгения этот маршрут стал своеобразным ритуалом. Плюс это возможность навестить пожилую маму. Сам Евгений живёт один. С женой давно в разводе. Дети взрослые.

Этот материал доступен только подписчикам. подпишитесь на любой удобный для вас период, чтобы получить полный доступ к этому и другим эксклюзивным материалам и читайте с удовольствием!

Вы уже подписчик? Милости просим

в неделю (69₽ за месяц)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц

за этот материал

+ пожизненный доступ к пакету статей c 18.01.2022 по 25.01.2022 г.

Купить

Смотреть список статей

Пакет статей, который будет доступен после покупки