По мнению врачей, людям, страдающим заболеваниями позвоночника и особенно шейного отдела, лучше выбирать не традиционные пухо-перьевые подушки, а ортопедические. В большинстве своём они имеют валик (есть подушки и классической формы). Во время сна в опоре нуждается не столько голова, сколько шея. При неправильном положении шея не отдыхает, позвонки искривляются, отсюда боли и ощущение скованности.В продаже имеются анатомические и ортопедические подушки с самыми разными наполнителями.Подушки с гречневой лузгой «дышат», не вызывают аллергии, удерживают шею в правильном положении и даже, как уверяют производители, помогают избавиться от храпа. Часто чехол подушки делают на молнии, благодаря чему можно отсыпать шелуху и выбрать оптимальную для себя высоту. Цена у таких подушек приемлемая — в среднем 400 — 700 рублей.К недостаткам можно отнести то, что шорох, издаваемый при движении, может мешать спать. Кроме того, эти подушки достаточно жёсткие, что может не понравиться любителям мягких «подголовников». Средний срок службы подушек с растительными наполнителями недолог — года два.Натуральный латекс — гипоаллергенный, упругий и одновременно мягкий материал, хорошо поддерживающий голову и шею. Подушка с таким наполнителем самая долговечная: она способна прослужить около 20 лет.Одним из современных изобретений являются подушки с эффектом памяти из вязкоэластичной полиуретановой пены. Такие изделия под воздействием тепла и веса подстраиваются под форму головы и шеи, а когда вы поднимаетесь, подушка медленно возвращается в первоначальное положение. Благодаря тому что создаётся одинаковое давление во всех местах контакта головы с поверхностью подушки, позвоночник находится в оптимально расслабленном положении.Если вы не хотите экспериментировать с «умной» подушкой, можете приобрести подушку из пенополиуретана без эффекта памяти — такие изделия не менее удобны, они мягкие, упругие и часто оснащены вентиляционными каналами, позволяющими осуществлять воздухообмен.Ассортимент орто...