Летом вероятность получить травму достаточно высока — повышенная активность и занятия спортом чреваты как минимум ушибами, синяками и ссадинами. В первую очередь эти неприятности подстерегают детей. Впрочем, и многие взрослые могут упасть и удариться, катаясь на велосипеде или роликах. Чтобы болячки быстрее заживали и не началось нагноение, нужно знать, как с ними бороться.Первые 2 дня после ушиба нужен холод — он уменьшает отёк тканей и предотвращает развитие гематомы. Поэтому каждые 2 — 3 часа на 10 минут прикладывайте к ушибленному месту лёд, холодное полотенце или бутылку с холодной водой. Сразу после удара хорошо помогает гепариновая мазь и индовазин (перед применением внимательно прочтите инструкции, так как есть противопоказания и возможны аллергические реакции). Через 2 дня после удара можно делать водочный компресс, который способствует рассасыванию синяков.Хорошо помогает алоэ — разрезанный вдоль лист прикрепите пластырем к пострадавшему месту. Можно использовать капустный лист, только перед применением его надо размять до появления капелек сока. Также при синяках полезна тёртая мякоть яблока: приложите её к ушибленному месту, прибинтуйте и оставьте на несколько часов. Ещё одно народное средство от синяков — растёртый яичный желток с мёдом (1:1).Имейте в виду: если после удара есть подозрение на вывих, растяжение связок, перелом, имеется глубокая ссадина — лучше не экспериментировать с самолечением и поскорее отправиться в травмопункт.Отдельно стоит сказать об ударах головой. Если на лбу вскочила шишка, в этом случае также поможет холод (например, смоченная в холодной воде салфетка). На следующий день можно нанести на шишку йодную сетку или смазать гепариновой мазью. Но если после удара появились симптомы сотрясения мозга — тошнота, рвота, головная боль, вялость, сонливость, произошла (пусть даже на мгновение) потеря сознания, — нужно уложить по­страдавшего в постель и вызвать скорую помощь.Для начала промойте ссадину проточной водой с хозяйственным мылом ...