Выпуск
от 11 июня 2018 г.

Один за сто, и сто за одного!

«Я спросил у Путина…»

«40 лет назад люди уже травились водой из этого колодца»

Место для ребёнка в маршрутке, фекалии в детской коляске и д...

Мэрию не тревожит ужасный вид перехода у автовокзала

На Советской площади появились сухие фонтаны с цветомузыкой

Воронежцы придумали знак, запрещающий справлять нужду

Похититель школьницы избежал тюрьмы

Приговор похитителям мэра и другое

Вот это номер!

Воронежцы за сутки собрали 100 тысяч рублей для парализованн...

Как воронежский врач вошёл в историю российской медицины

«С нетерпением ждала 14-ти лет, чтобы стать юным газетчиком!...

Из-за ЧМ театральный парад в Воронеже перенесут на улицу Кир...

Ирина КОРЧЕНКОВА: «Украшения для себя делаю сама!»

Мера гуманизма

Сделай прогноз на чемпионат мира по футболу и получи приз!

Встречу сборной Марокко в Воронеже репетировали несколько дн...

«Не было дня, чтобы я не лепила из глины»

Автомобилист велосипедисту друг?

«Глаголеву мы называли  просто Верой»

ФотоОхота

Курортный роман с продолжением

Нажал кнопку — купил «МОЁ!»

Вот и на нашей улице мундиаль!

Воронежцев, заплативших аферистам за отдых в Абхазии, поселя...

На восстановление кантемировских дорог направят больше милли...

Куры наспех

Зарядка всем полезна

Без вмешательства областных властей домофонный кризис в Воро...

Улыбнитесь, вас заправляют лучшие* кадры!

С акцентом на малые города

После операции в Воронеже парень весом 230 кг стал стремител...

Как защитить помидоры

Откуда на яблонях паутина?

Зарядка всем полезна

Зарядка всем полезна

«Зарядка всем полезна!» — акцию именно под таким девизом организовали сотрудники городской поликлиники № 3

306 0
Зарядка всем полезна
Здоровье

Зарядка всем полезна

«Зарядка всем полезна!» — акцию именно под таким девизом организовали сотрудники городской поликлиники № 3

A+

A-

Два раза в неделю в десять часов утра неравнодушные медицинские работники проводят на площадке перед поликлиникой зарядку для всех желающих. Комплекс упражнений несложный, но выполняется «по науке», с обязательным контролем пульса и дыхания. Для большего эффекта участников поделили на возрастные группы от 15 до 75 лет. К занятиям с удовольствием присоединяются не только жители окрестных домов, но и посетители самой поликлиники и даже детского отделения. Места хватает всем, было бы желание.К утренним занятиям с удовольствием присоединяются не только жители окрестных домов, но и посетители самой поликлиники— Если даже два раза в неделю по 10 — 15 минут заниматься физической нагрузкой, это уже принесёт большую пользу здоровью, — рассказывает главный врач поликлиники № 3, депутат Воронежской городской Думы Юлия , которая является инициатором проведения такой необычной, но очень актуальной акции. — Это долгосрочная акция, на данный момент она проходит уже в течение трёх недель. В планах — сделать это мероприятие традиционным!Надо сказать, что к инициативе медиков местные жители отнеслись положительно. Причём те, кто раньше уже посещал такие занятия, стали приводить на зарядку знакомых и соседей. В третьей поликлинике пенсионеры  организовали даже свой клуб здоровья «Жизнелюб». Безусловно, к людям старшего возраста проявляют повышенное внимание. Перед зарядкой им рекомендовано померить давление. Если всё в порядке, добро пожаловать в строй.— В молодости мы все занимались спортом, а с возрастом потихоньку забросили эти занятия, — говорит участник мероприятия, пенсионерка Ирина Тудоровская. — Вместо того чтобы ходить по аптекам за таблетками, надо продолжать заниматься физкультурой. Тогда и настроение улучшается, и радость в жизни появляется, и вообще, здоровым себя чувствуешь. Я и подруг сюда своих привожу, потому что эта инициатива очень важная и очень полезная!
Два раза в неделю в десять часов утра неравнодушные медицинские работники проводят на площадке перед поликлиникой зарядку для всех желающих. Комплекс упражнений несложный, но выполняется «по науке», с обязательным контролем пульса и дыхания. Для большего эффекта участников поделили на возрастные гру...

Дорогие друзья!

Поддержите интересную, честную, независимую журналистику! Оформите подписку на любой удобный для вас период. Получите доступ к лучшим журналистским материалам нашего издания.

Спасибо за вашу поддержку.

С нами вы всегда будете в ПЛЮСе.

Вы уже подписчик? Милости просим

Картина дня Только для подписчиков — самое важное за 24 часа

Комментарии

Картина дня
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат

Главное на «МОЁ! Плюс» на этой неделе

Чтобы не пропустить самые горячие темы и материалы «Плюса» и быть в курсе, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку