Вы когда-нибудь задумывались, каким образом желудок знает, что вы поели? Мы привыкли думать, что он сам выделяет сок для переваривания пищи. Но в его стенку упирается окончание блуждающего нерва, которое чувствует растяжение. Как только пища попала в желудок, этот нерв мгновенно посылает сигнал в мозг: «Нужен пищеварительный сок!»Сегодня поговорим об этом самом длинном в организме нерве.Это не двигательный, а сенсорный нерв, передающий в мозг сигналы о внутреннем состоянии организма. В физиологии блуждающий нерв (БН), иное его название — вагус, занимает уникальное место: он единственный в своём роде, как магистраль, связывает кору головного мозга с большинством внутренних органов. По нему мозг посылает команды органам: «Сердце, бейся быстрее», «Желудок, переваривай». И по нему же органы посылают сигналы в мозг: «У меня воспаление», «Мне больно».Блуждающий нерв — главная магистраль между головой и телом. Без него жизнедеятельность организма невозможна.Он проходит почти через всё тело, но не по прямой: начинается в головном мозге, спускается по шее (рядом с сонной артерией) к мышцам глотки и мягкого нёба и пронизывает брюшную и грудную полости, отдавая свои «ветки» сердцу, лёгким, желудку, печени, поджелудочной железе и кишечнику вплоть до толстой кишки. Блуждающий нерв трудно проследить от начала до конца. И ни один другой нерв не имеет такой обширной территории влияния.Его устройство парадоксально. Почти 80% волокон идут вверх, от органов к мозгу, и только пятая часть — сверху вниз. Это переворачивает привычное представление о том, что мозг — главный «диктатор» процессов в организме. На самом деле он скорее внимательный слушатель: блуждающий нерв ежесекундно докладывает мозгу о давлении в аорте, о том, растянут ли желудок, поступила ли туда еда, есть ли в крови воспалительные маркеры. Этот непрерывный поток информации формирует в том числе и наше эмоциональное состояние. Если сигналы от организма БН распознает как спокойные и ритмичные — мы ощущаем ясность ума. Если...