Глаукома возникает из-за повышенного давления жидкости в глазном яблоке. При глаукоме нарушается нормальное кровообращение в глазу, что приводит к повреждениям зрительного нерва и глазного дна, а в результате к частичной или полной слепоте. По мнению учёных, на зрение напрямую влияет чрезмерное увлечение компьютером. Особенно это касается тех, у кого близорукость. Сотрудники офисов, страдающие близорукостью и проводящие за дисплеем более восьми часов в сутки, подвергаются в несколько раз большему риску заболеть глаукомой, чем люди с нормальным зрением. Близоруким стоит работать за компьютером не более 7 — 8 часов в день и регулярно принимать витамины и препараты, улучшающие зрение. Если вы видите на этом фото два монитора,с компьютером пора завязыватьДаже если у вас хорошее зрение, после рабочего дня стоит погулять часок, а не бежать домой к компьютеру. Очень важно делать регулярные перерывы в работе, организовать рабочее место так, чтобы глазу было за что зацепиться кроме картинки на мониторе. Полезно делать гимнастику для глаз и периодически посещать окулиста, поскольку глаукома подкрадывается незаметно. Проблемой глаукомы озаботились и воронежские медики. По словам заместителя главного врача областной клинической офтальмологической больницы Ольги ШАТАЛОВОЙ, глаукома значительно помолодела и одна из главных причин этого — глобальная компьютеризация. Недавно в калачеевской ЦРБ прошла конференция, призванная заострить внимание медиков на этой проблеме, тем более что глаукома приводит к потере профессии и к инвалидности.  Ещё одна распространённая напасть среди пользователей компьютеров — сухость глаз, когда человек испытывает зуд и жжение, ощущение песка в глазах. Для уменьшения синдрома сухого глаза следует правильно установить экран (центр на 10 — 20 см ниже глаз пользователя), выбрать оптимальное расстояние (не менее 30 см) и также не пренебрегать гимнастикой для глаз. Для дополнительной защиты глаз от компьютерного излучения можно использовать очки со специальны...