Том № 49 (1255)
от 4 декабря 2018

Кадеты снимали на видео избиение своего одноклассника

На улицах Воронежа продают поддельную красную икру

Воронежцу по ОСАГО застраховали вместо машины мотоцикл

Женщину с четырьмя детьми выселили из квартиры за долг по ип...

Мэрия отказалась устанавливать шлагбаумы во дворах

«Желание стать стройной едва не довело меня до инвалидности»...

На проспекте Революции всё же сузят полосы движения и вырубя...

Перебои в теле- и радиовещании и другие новости читателей

Какими фотографиями делятся в соцсетях воронежские звёзды сп...

Время для волшебников!

Воронежцы попросили увеличить пособия по уходу за инвалидами...

Воронежцы на концерт Егора Крида пришли с чёрными масками

Почему городские власти не спешат строить перехватывающие па...

Центробанк представил новые памятные монеты

Накажут управляющие компании, не убирающие дворы, и другие а...

Воронежцы завоевали 17 золотых медалей на соревнованиях по в...

Где и на чём могут покататься воронежцы зимой

Четыре дела одновременно ради миллиона рублей

Танцуй, пока молодой!

Стилист Александр Рогов: «Мне приходилось подворовывать в се...

Паша ВОЛЯ: «Раньше мы мерялись тачками, а теперь — болячками...

Книжная коллекция. «Наша планета от А до Я»

Педиатры решили проглотить детали конструктора и другие курь...

Книжная коллекция. «Львёнок и черепаха»

Мария БОГОСЛОВСКАЯ

Предложение с сюрпризом

«ФотоОхота»: «Мама, я надел шапку!»

Депутаты предложили повысить квартплату для воронежцев

В Воронеже появится шесть новых детских садов

В банках развеяли мифы о массовой блокировке карт

Владимир Нетёсов: «Главная наша задача — оказать всесторонню...

65% расходов в бюджете Воронежской области-2019 предусмотрен...

Ваши вопросы юристам и адвокатам. Часть 4

Сенатор Сергей Лукин встретился с семьёй мальчика‑героя ​​​...

Красота и здоровье

«Желание стать стройной едва не довело меня до инвалидности»

Фото Александра ЗИНЧЕНКО.

Красота и здоровье

«Желание стать стройной едва не довело меня до инвалидности»

Фитнес-тренер Елена ЗАМЧАЛОВА по собственному опыту знает, что, занимаясь спортом, необходимо соблюдать меру

A+

A-

— Всё началось, когда я зашла в магазин одежды и поняла, что брюки 48-го размера на мне не застёгиваются и мне прямая дорога в магазин для «пышечек», — рассказывает 35-летняя Лена Замчалова. — Тогда я поняла, что надо худеть. Занялась степ-аэробикой, да так увлеклась, что даже на тренера отучилась. Если бы я знала, к чему это приведёт!Лена, экономист по образованию, долгое время была далека и от спорта, и от борьбы с лишним весом. При росте 165 сантиметров весила 60 килограммов, и это устраивало как её саму, так и мужа.— В 2006 году я родила дочку Киру, стала кормить её грудью и сама ела всё подряд, — рассказывает женщина. — Тем более моя бывшая свекровь —  повар, и каждый день она готовила что-нибудь вкусненькое: тортики, блюда с майонезом... Через год я уже весила 80 килограммов. Муж уве...

Уважаемый(ая) Гость, сейчас вы видите только 10% материала.

Пожалуйста, подпишитесь, и вам станут доступны все материалы цифровой газеты «МОЁ! Плюс» и бумажной газеты «МОЁ!» (PDF).

«МОЁ! Плюс» — это цифровая версия бумажной газеты «МОЁ!» с расширенными мультимедийными возможностями в удобной форме, адаптированной для чтения на смартфоне, планшете или компьютере. «МОЁ! Плюс» — удобно, дёшево и быстро.

Свежий номер цифровой газеты доступен для подписчиков с 12 часов дня каждого вторника.

Обложка номера
Свежий номер

Закладки

Шрифт