Порой в жизни человек независимо от возраста, характера и пола сталкивается с проблемами, которые на первый взгляд кажутся неразрешимыми и оказывают на психику негативное влияние. В результате наваливается депрессия, нарушается сон, пропадает интерес ко всему, что обычно доставляло радость, а порой даже возникают мысли о суициде…Существует много трудностей, которые с точки зрения медицины не являются заболеваниями, но при этом существенно осложняют жизнь. Сегодня мы расскажем, в каких ситуациях лучше не затягивать с походом к психологу, если разобраться в клубке проблем, страхов и взаимоотношений самостоятельно не получается.Людям, страдающим различными фобиями (страхами), с трудом даётся то, что другие делают с лёгкостью. Например, вы испытываете страх перед посещением каких-либо общественных мест или вам становится некомфортно в замкнутом пространстве, а может, теряете дар речи, когда нужно заговорить с незнакомым человеком…Фобии выражаются в стойких переживаниях и вызывают сильное эмоциональное и физическое напряжение, что, в свою очередь, отрицательно влияет на повседневную жизнь, работу и другие сферы. Игнорирование проблемы может привести к нервному расстройству.Иногда фобии проходят сами (особенно если начались в детстве). А вот если фобия началась во взрослом возрасте, с большой долей вероятности она сохранится и уменьшится только в результате психотерапевтического или медикаментозного лечения.Потеря близкого человека или сильные переживания из-за какой-то несправедливости могут не давать покоя долгое время. Усугублять проблему может одиночество человека, на которого навалилось несчастье, особенно если в окружении нет людей, которым просто можно выговориться. Помощь психолога в такой ситуации будет очень кстати.Низкая самооценка создаёт человеку большие проблемы как в личной жизни, так и карьере. Чаще всего «нелюбовь» к себе возникает из-за случившихся неудач на работе или на личном фронте, а также со сменой возраста. Как правило, такие люди избегают разгово...