После 40 лет в женском организме начинается гормональная перестройка — он готовится к климаксу, который может наступить намного позже, но уже сейчас оказывает влияние на здоровье. Изменения касаются обмена веществ, уровня холестерина, состояния кровеносных сосудов, плотности костей, памяти, внимания. Поэтому за здоровьем в этот период женщине нужно следить особенно тщательно.Корреспонденты «Ё!» выяснили, как подготовиться к перестройке организма, можно ли её отсрочить, что делать, когда она началась, и продлевают ли роды после сорока молодость. Подробности в материале.Прежде чем говорить о сроках, следует разобраться в основных понятиях.Климакс — длительный период в жизни женщины, связанный с постепенным прекращением выработки эстрогенов яичниками и завершением репродуктивной функции.Он делится на три стадии: пременопауза (период от момента возникновения сбоев цикла до последней менструации, когда количество яйцеклеток подходит к концу), менопауза (отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд, яйцеклетки отсутствуют) и постменопауза (жизнь женщины после менопаузы). Последняя стадия характеризуется наиболее яркими симптомами дефицита эстрогена: изменениями костной и мышечной тканей, сердечно-сосудистыми и урогенитальными расстройствами.Согласно федеральным клиническим рекомендациям по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46 — 54 лет. А наступление раннего (в 40 — 45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит от целого ряда факторов: семейного анамнеза, течения беременности и родов у матери, наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т. д.Одним из первых признаков гормональной перестройки считается изменение длины менструального цикла. Если женщина перед менструацией отмечает в себе перепады настроения, увеличение объёмов фигуры из-за задержки жидкости в организме, нарушения сна, заметное снижение либидо, боли в молочных железах, чрезмерную потливость, то необходимо обратитьс...