— В общем, папа, о политике мы молчим. Что там у тебя с машиной? Колёса поменял? Куда катался? — разговор по телефону постепенно сводится к обсуждению папиных поездок и моего творчества. Ну хорошо, не поссорились.Психолог Виктория видит это единственным вариантом избежать семейных конфликтов на почве разных взглядов.— Понятно, что человеку всегда необходимо высказаться. Но если заранее ясно, что позиции разные, лучше разговор не начинать. Поговорите с друзьями, коллегами, с теми, кто с вами согласен. Проговаривать то, что волнует, очень важно. Но здесь стоит помнить, что жаловаться на непонимание со стороны близких не стоит. Есть хорошая старая поговорка: «Сор из избы не выносят». Сегодня вы пожаловались друзьям, что ваш близкий человек вас не понял, завтра вы помирились с ним и нашли общее решение. А друзья мнение о нём уже составили. И когда в следующий раз вы соберётесь все вместе, то друг или подруга может процитировать сказанное вами. Это только спровоцирует новые конфликты. Поэтому разговаривать с друзьями о том, что вас волнует, можно, но о непонимании в вашей семье им знать совсем необязательно, — советует психолог.В ситуации неопределённости люди часто впадают в панику. Что же делать, если ваш близкий не может с собой справиться, постоянно говорит, что всё плохо и просвета не будет? Виктория Рябова рассказала о нескольких способах успокоить человека.— Во-первых, ни в коем случае нельзя говорить: «Успокойся, всё будет хорошо!» У него уже всё плохо, и слова не переубеждают, а только усугубляют. Если ваш близкий впал в панику, то вам прежде всего следует вспомнить, что он больше всего любит. Допустим, человек любит петь или танцевать. Тогда попойте или потанцуйте с ним вместе — это его отвлечёт от переживаний. Следующий вариант — задействовать тело. Когда человек двигается, он успокаивается. Здесь хорошо подойдут долгие прогулки или объятия. Погладьте близкого человека по голове, покачайте, как маленького ребёнка, и он успокоится. Третий вариант подойдёт тем л...