Травник Александр ГОЛОВКОВ рассказывает, как смягчить симптомы метеочувствительности, улучшить общее состояние и сон с помощью трав.Если резкие перепады погоды и температуры никак не отражаются на вашем самочувствии и настроении — значит, что вам повезло. Однако почти половина людей на земном шаре страдает ухудшением самочувствия и даже обострением хронических заболеваний во время изменения погодных условий или магнитных бурь. Таких людей называют метеозависимыми или метеочувствительными, а в народе — просто «люди-барометры».Метеозависимость — это нарушение адаптации нашего организма к условиям внешней среды, реакция на изменение погодных условий, что проявляется ухудшением самочувствия. Может проявляться в виде головной, суставной или мышечной боли, повышенной усталости, раздражительности, перепадов артериального давления.Основная причина метеочувствительности — разбалансированность нашего организма.Взять 1 ст. л. травы вереска (или 1 ч. л. цветков) на 0,5 литра кипятка. Кипятить 5 минут, настоять 3 часа в термосе, процедить. Пить первую неделю по 1/4 стакана 2 раза в день, затем по 1/2 стакана 3 раза в день.Самочувствие улучшается, появляется ясность сознания, проходит головная боль. Вереск противопоказан людям с пониженной кислотностью желудка.Если метеозависимость сопровождается повышением давления, то этот рецепт для вас: 1 ст. л. травы донника залить 1 ст. холодной кипячёной воды, настоять 4 часа, затем нагреть до закипания и процедить. Настой принимать по 100 мл 2 раза в день не дольше недели.Донник категорически противопоказан при недостаточной свёртываемости крови, при месячных и любых кровотечениях.Возьмите хвойный экстракт или заварите сосновую хвою. Принимайте ванну с температурой воды 35 — 37 градусов 10 — 15 минут. Курс лечения — 12 — 15 процедур. Хвойные ванны очень хорошо влияют на сосуды и укрепляют нервную систему.Девясил поможет сосудам гибко реагировать на все природные изменения. Кроме того, девясил полезен при заболеваниях ЖКТ и печени, при бро...