Кладезь здоровья
Чтобы не поддаться сезонным простудам, приготовим биологически активные смеси из плодов, ягод и мёда, которые помогут укрепить иммунитет
Кладезь здоровья
Чтобы не поддаться сезонным простудам, приготовим биологически активные смеси из плодов, ягод и мёда, которые помогут укрепить иммунитет
Суперсмеси для иммунитета
Мёд с лимоном
Ошпарьте кипятком 5 лимонов, очистите их, нарежьте ломтиками, удалите косточки. Смешайте с 2 ст. мёда. Пропустите смесь через блендер или мясорубку для получения однородной массы. Можно добавить 0,5 ч. л. корицы.
Переложите смесь в банку и поставьте в холодильник.
С поздней осени до весны ежедневно употребляйте 1 — 2 ст. л. смеси. В период простуды — по 2 — 3 ст. л. Но не добавляйте в чай — мёд не любит горячих жидкостей.
Сухофрукты с орехами, лимоном и мёдом
По отдельности залейте 1 стакан изюма и 1 стакан кураги горячей водой и оставьте на полчаса для размягчения. Затем воду слейте, курагу нарежьте на кусочки, а изюм оставьте как есть. 0,5 ст. грецких орехов низмельчите. Лимон ошпарьте, очистите, нарежьте и удалите семена. Залейте всё 1 ст. жидкого мёда, тщательно перемешайте.
Положите в стеклянную посуду и поставьте в холодильник. Употребляйте по 1 ст. л. в день, запивая водой или холодным чаем.
Уважаемый читатель! Сейчас вы можете видеть 20% статьи.
Попробуете? Для вас подписка на месяц всего за 1 рубль.
По истечении срока действия промоакции в силу вступит стандартный тариф — 69 руб./месяц. Отключить подписку можно в любое время в личном кабинете.
за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц
за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на полгода
140
0
1