Лет 15 назад, попав однажды на приём с ребёнком к одному доктору, объяснившему мне, какие процессы происходят в температурящем организме, зачем и почему, я раз и навсегда поменяла тревожное отношение к этому симптому болезни.Воспринимая 36,6 как один из главных признаков здоровья, многие привыкли хвататься за жаропонижающее при первых признаках температуры, не подозревая, что мешают собственной иммунной системе. Ведь высокая температура — не сбой, а сложная стратегия по спасению организма.Сбивать или не сбивать температуру — вот в чём вопрос. Ответ: «Не всегда и не сразу». Ключ при решении «сбивать — не сбивать» — в балансе: не мешать иммунитету, но и не допустить перегрузки организма вследствие слишком высоких значений.Температура — это ответ иммунной системы на вторжение вирусов и бактерий. Когда в организм попадает инфекция, специальный отдел мозга (гипоталамус) намеренно повышает температуру. Зачем?Дело в том, что многие бактерии и вирусы медленнее размножаются при высокой температуре. Клетки иммунитета (лейкоциты) при жаре начинают работать активнее и быстрее находят очаги инфекции, уничтожая их. Организм вырабатывает больше интерферонов — специальных белков, которые мешают вирусам распространяться. Проще говоря, жар — это не поломка, а боевая защита организма.Главная ошибка — видеть в температуре врага. Сбивая её при первых признаках, мы мешаем иммунной системе работать. Представьте: организм настроился на борьбу, потратил энергию на разогрев, а вы остановили этот процесс лекарством. Инфекция получает передышку, вследствие чего болезнь может затянуться. Частый необоснованный приём жаропонижающих создаёт лишнюю нагрузку на печень и почки, особенно у детей. Лёгкая ломота, слабость, сонливость при повышении температуры — это способ организма заставить нас остановиться и соблюсти постельный режим, высвободив силы и энергию внутри себя для борьбы.Таким образом, повышение температуры — это сложная отлаженная защитная реакция для борьбы с болезнью.Вы продлеваете боле...