В рубрике «Воронеж: инструкция по применению» мы обычно разъясняем вам, как правильно пользоваться какими-то сложными или необычными товарами и услугами – например, как взять в аренду шоколадный фонтан или что надо делать, чтобы развести дома рыбок. Но как показали мини-исследования вашей покорной слуги, начинать следовало бы с более простых вещей, так как многие из нас до сих пор не умеют правильно пользоваться даже зубной щёткой! Хоть и с запозданием, исправляю это ошибку.Чистим зубыЗаучите правила чистки назубокКак обычно мы это делаем: ожесточённо, водя щёткой туда-сюда. Толку от такого усердия мало. Во-первых, очищения практически не происходит, а во-вторых, можно поцарапать дёсны.Как надо: держа щётку под углом 45 градусов к линии дёсен и совершая ею короткие кругообразные движения в горизонтальном направлении – чтобы прочищались не только боковые, но и жевательные поверхности зубов, где тоже поселяется коварный кариес. Пользуемся антиперспирантомКак обычно мы это делаем: щедро мажемся им утром, днём и вечером, а уж если предстоит пробежка или занятие фитнесом, то и в два раза больше. Особо щепетильные товарищи наносят антиперспирант не только в подмышки, но даже на ступни, грудь и спину.Как надо. Врач-дерматолог Елена ШУГИНИНА объясняет, что антиперспиранты по своим функциям кардинально отличаются  от обычных дезодорантов. Если последние лишь не дают бактериям, вызывающим запах, размножаться, то первые блокируют работу потовых желёз. Поэтому перебарщивать с антиперспирантами нельзя. Не рекомендуется наносить их на тело перед походом на пляж, в сауну или перед спортивными занятиями, так как, если у организма не будет возможности выводить пот, который выделяется в это время особенно интенсивно, закончиться это может, например, фурункулами в подмышечной области.ПричёсываемсяВыбрав неправильную расчёску,по волосам не плачутКак обычно мы это делаем: помыв голову, берём первую попавшуюся щётку и начинаем усиленно чесать мокрые волосы, раздражаясь на то, что они ник...