Ночь. Вы спите. Но вдруг мозг посылает сигнал: «Просыпайся! Дыши!». Бессознательный судорожный вздох… И снова провал в сон.Апноэ — так называют нарушение сна, которое возникает из-за временной остановки дыхания. Это состояние может длиться от нескольких до нескольких десятков секунд. Люди с апноэ иногда перестают дышать более ста раз за ночь. В итоге организм, и в особенности головной мозг, долгое время суммарно за ночь не получают привычного объёма кислорода. Возникает гипоксия (кислородное голодание) и гипоксемия (скачок содержания углекислого газа в крови). Организм в это время борется за жизнь и вынужден будить человека, чтобы восстановить дыхание. Каждое микропробуждение — это стресс для организма. Подскакивает давление, учащается пульс, в кровь выбрасываются гормоны стресса — адреналин и кортизол. Патология серьёзно нарушает сон — он становится поверхностным и некомфортным. Причём человек сознательно эти пробуждения может и не чувствовать.При отсутствии лечения апноэ увеличивает риск внезапной смерти во сне и множества серьёзных заболеваний: гипертонии, стенокардии, инсульта, сердечной недостаточности и инфаркта миокарда, диабета, депрессии, хронических головных болей. Апноэ провоцирует регулярный недосып, поэтому может служить причиной неуспеваемости в школе, плохой работоспособности, а также нарушений поведения у детей и подростков, а хроническая усталость — причина выгорания. Недосыпание из-за неспокойного сна ведёт к нарушению выработки гормонов, контролирующих аппетит и вес.Именно апноэ связывают со случаями внезапной остановки сердца во сне. Медиками подмечено, что внезапная смерть происходит в утренние и предутренние часы, когда увеличивается приток венозной крови и сердцу необходимо больше кислорода. Апноэ нарушает поступление в кровь кислорода. В результате сердце может просто не выдержать нагрузки. Правда, для этого должно сойтись вместе несколько серьёзных факторов — например, ожирение, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, какие-ли...