28 ноября у православных верующих начинается Рождественский пост. Как к нему подготовиться и сделать так, чтобы пост прошёл с максимальной духовной пользой? Что делать, если нарушил какие-то правила? Корреспонденты «МОЁ» обсудили эти вопросы с настоятелем Тихвино-Онуфриевского храма Павлом .— Отец Павел, в чем значение Рождественского поста?— Его значение в том, чтобы подготовиться к встрече одного из самых главных христианских праздников — Рождеству Христову. Пост появился ещё в III веке. Продолжительность была разной, пока в IX веке окончательно не утвердился 40-дневный период. Логика этой традиции понятна: любое значимое событие в жизни человека требует подготовки. Церковные праздники — это не просто вспоминание священных исторических событий, но и их духовное переживание, вхождение в их реальность. Для того чтобы это осуществить, необходим аскетический подвиг.— А как православному христианину подготовиться к посту?— Перед началом надо настроиться. Во-первых, осознать цель и значимость поста, чтобы захотелось, подобно библейским волхвам, отправиться в это духовное путешествие. Как говорил один старец, подвиг без осознания — ничто. Во-вторых, наметить для себя меру поста: что я буду стараться делать, помимо обычного, и от чего я постараюсь воздерживаться. Здесь можно посоветоваться с духовником, знакомым священником и взять у него благословение.— Как себя нужно вести во время поста?— Надо постараться сосредоточиться на Боге. Поэтому следует по возможности отложить всё второстепенное, чтобы освободить место для духовной жизни. Информационное воздержание для современного человека просто жизненно необходимо. Социальные сети, сериалы, маркетплейсы, музыку надо по крайней мере ограничить. Больше времени уделять молитве, чтению Библии и духовной литературы, чаще посещать богослужение и участвовать в таинствах исповеди и причащения. Не стоит забывать и о делах милосердия, которые неотделимы от поста. Первые христиане отдавали сэкономленные на скоромной еде деньги в милос...