Даже в пасмурную погоду тучи пропускают к земной поверхности примерно 40% солнечного излучения, поэтому летом не стоит пренебрегать защитой от ультрафиолета. Можно ли защитить от него кожу без дорогой косметики?Косметологи утверждают, что многие растительные масла очень благотворно действуют на кожу лица и рук. У каждого растения и косметических средств, приготовленных на его основе, есть свои особенности. Например, масла лесного ореха (фундука) и миндаля глубоко проникают в кожу и замедляют её увядание.Масла авокадо, ореха макадамии, кунжутное, ши (карите), жожоба, кокосовое, пальмы бурити, розмарина, семян малины и рыжика способны снизить негативное воздействие ультрафиолета на кожу. Кстати, рыжиковое масло делают не из грибов рыжиков, а из семян травянистого растения рыжик посевной.Крем, сделанный своими руками по этому рецепту, подходит для любой кожи, даже для чувствительной и склонной к аллергии.Ингредиенты: 200 мл оливкового масла, 30 г пчелиного воска, 1 ст. л. диоксида цинка (аптечного).В эмалированной кастрюле на небольшом огне нагрейте оливковое масло. Положите в него воск, разломанный на маленькие кусочки. Постоянно помешивая, подождите, пока воск расплавится и смешается с маслом. Наденьте перчатки и аккуратно добавьте диоксид цинка, продолжая помешивать смесь. Порошок не токсичен, но старайтесь, чтобы он не попал в глаза и дыхательные пути.Когда смесь станет однородной, снимите готовый крем с огня и остудите. Храните в стеклянной или керамической ёмкости с плотно подогнанной крышкой.Бета-каротин (провитамин А), защищающий кожу от солнечных ожогов и морщин, содержится в яйцах, сливочном масле и продуктах растительного происхождения.Особенно много бета-каротина содержат овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, батат (сладкий картофель), тыква, дыня, абрикос, хурма, болгарский перец.Витамин E — мощный антиоксидант. Он поможет заметно улучшить состояние кожи, замедлить её старение, укрепить волосы и ногти. Кроме того, витамин Е позволяет правильно усваиват...