Травник Александр ГОЛОВКОВ рассказывает о лечении артрита, артроза и остеохондроза с помощью трав.Для любого дела важен комплексный подход. Так же и для здорового организма нужна база, основа комплексного самоисцеления. Первые три пункта из приведённого ниже списка вы для себя должны определить сами.Правильный внутренний настрой: нацеленность на исцеление, готовность самостоятельно прилагать усилия. А ещё надо иметь цели, планы и мечты. Найти занятия, которые принесут вам радость, дадут стимул и интерес к жизни.Движение. Например, можно заниматься по методикам ЛФК, щадящей терапевтической йогой или плаванием. Подойдёт что угодно, кому что нравится и подходит по предрасположенности.Правильное и здоровое питание.Приём трав. При этом возможен и приём лекарств, назначенных врачом.Наружное лечение (мази).К этим пунктам можно было бы добавить ещё пункт про закаливание, про необходимость периодических голоданий и занятий дыхательной гимнастикой Стрельниковой или пранаямой (дыхательной йогой). Но это необязательно, на усмотрение самого человека.Разные травяные сборы можно чередовать.Одну столовую ложку корней подсолнуха залейте 0,5 л воды, кипятите на слабом огне минут 10, укутайте, настаивайте 1 час, процедите. Выпейте это количество отвара за день в два или три приёма. Пить нужно через соломинку (этот отвар разрушает эмаль зубов), на пустой желудок, принимать пищу можно не раньше, чем через 20 — 30 минут. Курс лечения — месяц. После недели перерыва повторите курс лечения. Лучше сделать несколько курсов.Учтите, что это средство растворяет камни в желчном пузыре, почках, мочевом пузыре. Если камни в них есть, то, когда они начнут уменьшаться, то будут уже не так зафиксированы окружающими тканями и поэтому могут сдвинуться или застрять в протоках. А это сильная боль и немедленная операция.Такое бывает и без лечения травами. Камни могут сдвинуться и забить протоки и по совершенно невинным причинам. Но всё равно вы должны быть об этом предупреждены. Так что если камни у вас ес...