Кто-то для бодрости тела и духа бегает по утрам и подтягивается на турнике, кто-то обливается холодной водой. Не так давно вошёл в моду ещё более радикальный способ взбодрить себя — постоять на гвоздях. В социальных сетях можно увидеть, как это делают фигуристка Татьяна Навка, певица Анна Седакова, телеведущая Ксения Собчак. После «процедуры» знаменитости выкладывают фото своих ступней с отпечатками гвоздей. Корреспондент «МОЁ!» попыталась разобраться вместе с опытными «гвоздестоянцами», в чём суть практики, а также сама встала на гвозди, чтобы испытать острые ощущения на себе. 29-летняя жительница Воронежа Екатерина Губкина практикует «гвозди» больше года. За это время она освоила технику, прошла спецкурсы и начала учить других, как стоять на гвоздях. — У гвоздей есть своя сила, когда мы становимся на них, то приводим свой организм в шоковое состояние, — рассказывает наша героиня. — Мы задействуем все рефлекторные точки стоп — это очень полезно как для иммунитета, так и для душевного состояния. Гвозди помогают снимать внутренние блоки, зажимы или какие-то страхи. Сама Екатерина пришла к этой методике совершенно случайно. Молодая женщина рассказывает, что увидела сон, в котором на досках с гвоздями стояла девушка и смотрела на море. — Думаю, что этот сон был мне своеобразной подсказкой попробовать телесную практику, — говорит Екатерина. — По образованию я психолог, но позже заинтересовалась темой эзотерики. А когда ты этим занимаешься достаточно плотно, то энергия как бы застревает в теле. О гвоздестоянии я слышала и раньше, но не особенно им интересовалась. Когда стала узнавать подробнее, поняла, что гвозди — это как раз про энергию, про её движение. И я решилась. Екатерина купила специальные доски и попробовала встать на гвозди. Говорит, что первые ощущения были как у всех — больно. — Тебе хочется скорее сойти с гвоздей, но нужно перетерпеть, и боль уходит на второй план, — говорит Екатерина. — Зато потом так здорово. Ты будто перезагрузился, поймал дзен. Екатерин...