Травник Александр ГОЛОВКОВ рассказывает о лечебных свойствах банных веников и лекарственных растениях, которые можно заготовить в августе.О пользе бани и парной у нас знают практически все, от мала до велика. Для избавления от стресса, укрепления здоровья, да и просто для удовольствия есть самое великолепное средство — русская баня.А какой же банный день без ароматного и лечебного веника! Самые распространённые банные веники — это берёзовый, дубовый, липовый, хвойный, эвкалиптовый, ольховый.Однако знатоки банного дела используют и веники из лекарственных и ароматических трав с достаточно жёсткими и прочными стеблями. Например, можно сделать банный веник из кипрея, тысячелистника, полыни, эстрагона.Можно собрать веник из нескольких видов растений. На любителя — веник, наполовину состоящий из травы пижмы, а наполовину — из веток рябины. Таким веником лучше париться только в первой половине дня, потому как он имеет бодрящий эффект.Березовый веник — это тройная сила лечебных свойств берёзовых листьев, почек и сока. В листьях берёзы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Такой веник поможет при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок или энергичных упражнений в спортивном зале.Он хорошо очищает кожу, ускоряет заживление мелких ранок и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Способствует улучшению вентиляции лёгких, поэтому хорошо подходит для астматиков.Банные процедуры с липовым веником хорошо применять при первых симптомах простудных заболеваний. В листьях липы содержится много эфирных масел и полезных веществ. Липовый аромат поможет избавиться от головной боли и окажет успокоительное, расслабляющее и жаропонижающее действие.Банный веник из ветвей эвкалипта тоже имеет свои преимущества. Эвкалипт тонизирует весь организм, способствует концентрации внимания, является сильным антисептиком. Эвкалиптовый веник хорош и для облегчения состояния при ушибах и растяжениях.Можно собрать сложный веник, добавив к...