Выпуск
от 16 января 2024 г.

«Бродячие псы загрызли Артёма прямо у дома, а дело замяли!»

Где можно окунуться в Крещение

Кого коснётся сверхнормативное повышение тарифа на электроэн...

ФАСАДное недоразумение

«Дорогая, если ты читаешь это письмо, значит, меня уже нет.....

«Я уже в ванне раз спала, больше не хочу»

Как уберечь ребёнка от рокового шага

Воронежцы стали чаще интересоваться корейскими товарами

Полезли на стену

 Что делать тем, кто плохо переносит холод и перепады темпер...

Правила хорошего батона

Шест доброй воли

Работают с прохладцей

Народные новости за неделю

Самый неординарный преступник в криминальной истории Воронеж...

Травы от проблем с желудком

Хитрости маленького огорода

Обратная связь. Белгород

Белгородцы приходят в себя после страшного обстрела в конце ...

«Друзья» отправили экс-мэра Старого Оскола за решётку

Белгородцам добавили соцвыплаты и упростили их оформление

Директор строймагазина кинул 66 покупателей на 20 миллионов

Свадьба на ВДНХ и другие новости Белгорода

Белгородская область отмечает 70-летие

«Как можно быть настолько халатными, когда речь идёт о безоп...

Мошенники представляются следователями

Победа в проекте «Классная тема!» (0+) и другие новости Липе...

Шест доброй воли

Фото Игоря ФИЛОНОВА.

Шест доброй воли

Почему занятия на пилоне в нашем городе в последнее время стали очень популярны, причём не только среди взрослых, но и детей

99 0 1
Шест доброй воли
Спортивное

Шест доброй воли

Фото Игоря ФИЛОНОВА.

Почему занятия на пилоне в нашем городе в последнее время стали очень популярны, причём не только среди взрослых, но и детей

A+

A-

Самой юной ученице, которую корреспонденты «МОЁ!» увидели на тренировке в одной из воронежских студий, всего 7 лет. Почему родители стали отдавать детей в пилонный спорт? И почему шест давно пора перестать ассоциировать со стриптизом? Об этом и не только рассказываем в нашем материале.В небольшой студии установлены четыре пилона, возле каждого стоят ученицы — маленькие девчушки в возрасте 7 — 10 лет. Их тренер Юлия нас предупреждает:— Девочки немного волнуются, они почти все новички, так что супермастерства пока не покажут.Но кажется, наше присутствие на тренировке совсем не смущает юных учениц. Наоборот, увидев нашего фотографа, девочки стали активно демонстрировать нам всё, чему смогли научиться. А умеют они уже довольно много: «крутки» — так называются вращательные движения вокруг пилона, «висы» — это статичные элементы. Умело выполняют «лаз на верх» — подъём по пилону, а некоторые даже делают и шпагат. И все эти трюки дались некоторым девочкам за пару-тройку занятий.— На самом деле, чтобы освоиться на пилоне, новичку требуется не так уж много времени, — говорит Юлия Шамарина. — Но мои ученицы уже немного подготовленные, некоторые из них занимались раньше другим видом спорта, поэтому им легче даются те или иные элементы. А так на шпагат, конечно, сразу никто не сядет, но за месяц научиться простым «круткам» или выучить пару элементов в нижней части пилона вполне возможно.Тренер начинает занятие. Протирает каждый пилон влажной салфеткой, это нужно для того, чтобы тело смогло не скользить по пилону, а «прилипнуть» к нему — так обеспечивается лучшее выполнение упражнений. После небольшой разминки девочки вспоминают, какие элементы они учили на прошлом уроке.— Я обожаю делать «птичку», мне кажется, этот трюк лучше всего у меня получается, — говорит нам 7-летняя Кристина Сазина, показывая элемент, когда пилон захватывается ногами в положении крест-накрест.Кристина занимается на пилоне всего около месяца, раньше девочка ходила на занятия в секцию по воздушной гимнастик...

Самой юной ученице, которую корреспонденты «МОЁ!» увидели на тренировке в одной из воронежских студий, всего 7 лет. Почему родители стали отдавать детей в пилонный спорт? И почему шест давно пора перестать ассоциировать со стриптизом? Об этом и не только рассказываем в нашем материале.

«Это настоящий спорт, причём нелёгкий»

В небольшой студии установлены четыре пилона, возле каждого стоят ученицы — маленькие девчушки в возрасте 7 — 10 лет. Их тренер Юлия Шамарина нас предупреждает:

— Девочки немного волнуются, они почти все новички, так что супермастерства пока не покажут.

Но кажется, наше присутствие на тренировке совсем не смущает юных учениц. Наоборот, увидев нашего фотографа, девочки стали активно демонстрировать нам всё, чему смогли научиться. А умеют они уже довольно много: «крутки» — так называются вращательные движения вокруг пилона, «висы» — это статичные элементы. Умело выполняют «лаз на верх» — подъём по пилону, а некоторые даже делают и шпагат. И все эти трюки дались некоторым девочкам за пару-тройку занятий.

— На самом деле, чтобы освоиться на пилоне, новичку требуется не так уж много времени, — говорит Юлия Шамарина. — Но мои ученицы уже немного подготовленные, некоторые из них занимались раньше другим видом спорта, поэтому им легче даются те или иные элементы. А так на шпагат, конечно, сразу никто не сядет, но за месяц научиться простым «круткам» или выучить пару элементов в нижней части пилона вполне возможно.

Уважаемый читатель! Сейчас вы можете видеть 19% статьи.

Подпишитесь на любой удобный для вас период и читайте с удовольствием! Кроме этого, вы можете знакомиться со всеми материалами «МОЁ! Online» без рекламы.
Вы уже подписчик? Милости просим

Попробуете? Для вас подписка на месяц всего за 1 рубль.

1
за полный доступ на месяц к эксклюзивным материалам и архиву

По истечении срока действия промоакции в силу вступит стандартный тариф — 69 руб./месяц. Отключить подписку можно в любое время в личном кабинете.


16
в неделю (69 за месяц)
в неделю (69 за месяц)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц

14
в неделю (380 за полгода)
в неделю (380 за полгода)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на полгода

Все тарифы на подписку
Главная
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат