Выпуск
от 12 октября 2021 г.

«Коронавирус до и после прививки — это две разные болезни!»

Помогут ли QR-коды сдержать пандемию?

Гаишник отказался стать владельцем 22 квартир

Почему развязка на Минской опасна для водителей?

Переход у политеха: «Зачем вкладывать деньги, чтобы сделать ...

«В чём наша вина? В том, что мы самые беспомощные?»

«Помогите парню, убивают!»: Что случилось в московском метро

За что вам могут отключить газ, свет и воду

«Чтобы не платить нам за работу с ковидом, в больнице поддел...

Победный ход «Факела» притормозили судьи

Народные новости за неделю

За что гения мировой авиации закопали в Дубовке

30 шагов вперёд — 100 назад

Саша, ты супер!

Вялим овощи

5 рецептов настойки шиповника на зиму

Зарплата в цифровых рублях

Пенсионный фонд России сообщает

Обратная связь. Белгород

Мэр Белгорода Юрий Галдун уволился с занимаемой должности

Белгородцам пора платить налоги

Ковид бьёт рекорды по смертности и числу заболеваний

Ковид призыву не помеха

Белгородец обманул военкомат на 5,6 миллиона рублей

Как меценаты Третьяковки завод на Белгородчине открыли

Обратная связь. Липецк

Как Липецкая область противостоит новой волне COVID-19?

«Ищем решение, которое устроит всех»

«Хорошо, что ЗОЖ веду не только я»

Забытый памятник революции

«Хорошо, что ЗОЖ веду не только я»

Липчане серебряного возраста делают шпагаты и выполняют упражнения, которые порой не под силу молодому поколению

133 0
МОЁ! Плюс Липецк

«Хорошо, что ЗОЖ веду не только я»

Липчане серебряного возраста делают шпагаты и выполняют упражнения, которые порой не под силу молодому поколению

A+

A-

86-летний житель Ельца садится на шпагат, делает по 20 махов каждой ногой и отжимается от пола по 35 раз.Виктор Михайлович не понимает, почему его шпагат так удивляет окружающих. Он его делает с 35 лет, продемонстрировать растяжку может в любой момент, а ещё махнуть ногой выше головы. У гимнастов это называется вертикальный шпагат. Причем махов таких Виктор Михайлович делает по 20 раз каждой ногой. Это один из элементов его утренней зарядки. К тому же он отжимается и выполняет другие, привычные всем со школы упражнения.Растяжкой Виктор Михайлович не занимался, в гимнастической секции не состоял, в балете не танцевал.— Вероятно, это из-за занятий лыжами. У нас есть свои упражнения, когда выставляешь ногу вперед и глубоко приседаешь, махи всегда делали. От них, вероятно, растяжка, — объясняет наш собеседник.Пожилому мужчине 86 лет, работать перестал только в 78, стаж его — 60 лет. При этом лыжами он занимался в течение полувека, начал с 1970-го, тогда ему было 35 лет.Раньше не встал на лыжи, потому что время тяжелое было. В школу пошел в 1943-м, потом война закончилась и было два голодных года из-за неурожая. Отец и старший брат погибли на фронте, потом умерла бабушка. Он с мамой и старшим братом выживали как могли. Не до развлечений было.Работать Виктор Боев пошел в 16 лет. Основная часть жизни прошла на заводе «Эльта», где по окончании техникума он трудился и мастером, и технологом. Спортом начал заниматься именно из-за заводских традиций.— На предприятии собрался молодой коллектив, и наша компания отправилась кататься, как-то само собой получилось. Тогда в Ельце это было общим увлечением — наступал выходной, и все шли кататься на лыжах. Народу приходило — целая первомайская демонстрация! Закончилась эта традиция с развалом Советского Союза, — вспоминает наш герой.Виктор Михайлович успевал работать, строить дом и заниматься спортом. Заводская команда, за которую выступал наш герой, не раз становилась призером на городских и даже областных спартакиадах. Это зимой....

86-летний житель Ельца садится на шпагат, делает по 20 махов каждой ногой и отжимается от пола по 35 раз.

Виктор Михайлович Боев не понимает, почему его шпагат так удивляет окружающих. Он его делает с 35 лет, продемонстрировать растяжку  может в любой момент, а ещё махнуть ногой выше головы. У гимнастов это называется вертикальный шпагат. Причем махов таких Виктор Михайлович  делает по 20 раз  каждой ногой. Это один из элементов его утренней зарядки. К тому же он отжимается и выполняет другие, привычные всем со школы упражнения.

Растяжкой обязан лыжам

Растяжкой Виктор Михайлович не занимался, в гимнастической секции не состоял, в балете не танцевал.

— Вероятно, это из-за занятий лыжами. У нас есть свои упражнения, когда выставляешь ногу вперед и глубоко приседаешь, махи всегда делали. От них, вероятно, растяжка, — объясняет наш собеседник.

Уважаемый читатель! Сейчас вы можете видеть 8% статьи.

Подпишитесь на любой удобный для вас период и читайте с удовольствием! Кроме этого, вы можете знакомиться со всеми материалами «МОЁ! Online» без рекламы.
Вы уже подписчик? Милости просим

Попробуете? Для вас подписка на месяц всего за 1 рубль.

1
за полный доступ на месяц к эксклюзивным материалам и архиву

По истечении срока действия промоакции в силу вступит стандартный тариф — 69 руб./месяц. Отключить подписку можно в любое время в личном кабинете.


16
в неделю (69 за месяц)
в неделю (69 за месяц)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц

14
в неделю (380 за полгода)
в неделю (380 за полгода)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на полгода

Все тарифы на подписку
Главная
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат