Выпуск
от 12 октября 2021 г.

«Коронавирус до и после прививки — это две разные болезни!»

Помогут ли QR-коды сдержать пандемию?

Гаишник отказался стать владельцем 22 квартир

Почему развязка на Минской опасна для водителей?

Переход у политеха: «Зачем вкладывать деньги, чтобы сделать ...

«В чём наша вина? В том, что мы самые беспомощные?»

«Помогите парню, убивают!»: Что случилось в московском метро

«Буду жить как в блокадном Ленинграде!»

«Чтобы не платить нам за работу с ковидом, в больнице поддел...

Победный ход «Факела» притормозили судьи

Народные новости за неделю

За что гения мировой авиации закопали в Дубовке

30 шагов вперёд — 100 назад

Саша, ты супер!

Вялим овощи

5 рецептов настойки шиповника на зиму

Зарплата в цифровых рублях

Пенсионный фонд России сообщает

Обратная связь. Белгород

Мэр Белгорода Юрий Галдун уволился с занимаемой должности

Белгородцам пора платить налоги

Ковид бьёт рекорды по смертности и числу заболеваний

Ковид призыву не помеха

Белгородец обманул военкомат на 5,6 миллиона рублей

Как меценаты Третьяковки завод на Белгородчине открыли

Обратная связь. Липецк

Как Липецкая область противостоит новой волне COVID-19?

«Ищем решение, которое устроит всех»

«Хорошо, что ЗОЖ веду не только я»

Забытый памятник революции

«Хорошо, что ЗОЖ веду не только я»

Фото центра соцзащиты г. Елец.

«Хорошо, что ЗОЖ веду не только я»

Липчане серебряного возраста делают шпагаты и выполняют упражнения, которые порой не под силу молодому поколению

117 0
«Хорошо, что ЗОЖ веду не только я»
МОЁ! Плюс Липецк

«Хорошо, что ЗОЖ веду не только я»

Фото центра соцзащиты г. Елец.

Липчане серебряного возраста делают шпагаты и выполняют упражнения, которые порой не под силу молодому поколению

A+

A-

86-летний житель Ельца садится на шпагат, делает по 20 махов каждой ногой и отжимается от пола по 35 раз.Виктор Михайлович не понимает, почему его шпагат так удивляет окружающих. Он его делает с 35 лет, продемонстрировать растяжку может в любой момент, а ещё махнуть ногой выше головы. У гимнастов это называется вертикальный шпагат. Причем махов таких Виктор Михайлович делает по 20 раз каждой ногой. Это один из элементов его утренней зарядки. К тому же он отжимается и выполняет другие, привычные всем со школы упражнения.Растяжкой Виктор Михайлович не занимался, в гимнастической секции не состоял, в балете не танцевал.— Вероятно, это из-за занятий лыжами. У нас есть свои упражнения, когда выставляешь ногу вперед и глубоко приседаешь, махи всегда делали. От них, вероятно, растяжка, — объясняет наш собеседник.Пожилому мужчине 86 лет, работать перестал только в 78, стаж его — 60 лет. При этом лыжами он занимался в течение полувека, начал с 1970-го, тогда ему было 35 лет.Раньше не встал на лыжи, потому что время тяжелое было. В школу пошел в 1943-м, потом война закончилась и было два голодных года из-за неурожая. Отец и старший брат погибли на фронте, потом умерла бабушка. Он с мамой и старшим братом выживали как могли. Не до развлечений было.Работать Виктор Боев пошел в 16 лет. Основная часть жизни прошла на заводе «Эльта», где по окончании техникума он трудился и мастером, и технологом. Спортом начал заниматься именно из-за заводских традиций.— На предприятии собрался молодой коллектив, и наша компания отправилась кататься, как-то само собой получилось. Тогда в Ельце это было общим увлечением — наступал выходной, и все шли кататься на лыжах. Народу приходило — целая первомайская демонстрация! Закончилась эта традиция с развалом Советского Союза, — вспоминает наш герой.Виктор Михайлович успевал работать, строить дом и заниматься спортом. Заводская команда, за которую выступал наш герой, не раз становилась призером на городских и даже областных спартакиадах. Это зимой....

86-летний житель Ельца садится на шпагат, делает по 20 махов каждой ногой и отжимается от пола по 35 раз.

Виктор Михайлович Боев не понимает, почему его шпагат так удивляет окружающих. Он его делает с 35 лет, продемонстрировать растяжку  может в любой момент, а ещё махнуть ногой выше головы. У гимнастов это называется вертикальный шпагат. Причем махов таких Виктор Михайлович  делает по 20 раз  каждой ногой. Это один из элементов его утренней зарядки. К тому же он отжимается и выполняет другие, привычные всем со школы упражнения.

Растяжкой обязан лыжам

Растяжкой Виктор Михайлович не занимался, в гимнастической секции не состоял, в балете не танцевал.

— Вероятно, это из-за занятий лыжами. У нас есть свои упражнения, когда выставляешь ногу вперед и глубоко приседаешь, махи всегда делали. От них, вероятно, растяжка, — объясняет наш собеседник.

Дорогие друзья!

Поддержите интересную, честную, независимую журналистику! Оформите подписку на любой удобный для вас период. Получите доступ к лучшим журналистским материалам нашего издания.

Спасибо за вашу поддержку.

С нами вы всегда будете в ПЛЮСе.

Вы уже подписчик? Милости просим
Картина дня
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат

Главное на «МОЁ! Плюс» на этой неделе

Чтобы не пропустить самые горячие темы и материалы «Плюса» и быть в курсе, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку