Как понять, что «осенняя тоска» уже не просто плохое настроение, а опасная депрессия, и не сойти с ума среди нынешнего ковидного безумия? О «душевных» проблемах — в душевном интервью с доктором медицинских наук, профессором, председателем воронежского отделения Российского общества психиатров Олегом .— У меня завтра единственное окошко: в 15:45. Думаю, 45 минут нам хватит?Конечно, нет. 45 минут — это один вопрос, а у меня их целая куча. Но я понимаю: нас принимают в лимит времени для одного пациента.— Конечно, хватит, — говорю.— Олег Юрьевич, неужто «осенняя хандра» не просто фигура речи, а как сезонный грипп — «постельный режим, врача на дом»?Усмехается.— Не «фигура», правда. «Осенняя депрессия» — это абсолютно реальный клинический феномен. Только постельный режим не требуется, нужно специальное лечение.— Так прямо сразу и «депрессия»? А может, банальная блажь?— То, что осенью — и потом весной — обостряются, как говорят в народе, «все болячки», подмечено давно. И это действительно так. Причём речь не только о соматических заболеваниях — той же гипертонии, разных гастритах и прочих, но и психических, также разного рода зависимостей — алкоголизма, нарко— и игромании и прочих. В межсезонье у нас, психиатров, работы прибавляется. Вот перед вами был пациент, и после вас будет… Это закономерные явления, которые научно обоснованы: на биохимическом, гормональном уровне.— Пресловутая «метеочувствительность», что ли?— В очень общих чертах — да. Мы все ей подвержены: кто-то больше, кто-то меньше. Человек по сути своей животное, и наш организм полностью подчинён природным циклам, а в межсезонье особенно остро — циркадным ритмам: колебаниям биологических процессов из-за смены дня и ночи. Мы своеобразный «борщ» из гормонов, который в определённые периоды в течение годы кипит медленно, либо выкипает. Осенью световой день сокращается, это влияет на особые мозговые центры, меняет обменные процессы в организме. Один из механизмов — для примера: резкое сокращение светлого времени сут...