Жителей Воронежской области в начале прошлой недели предупредили об опасном солнце с высоким ультрафиолетовым излучением. О рисках для воронежцев сообщил ТАСС со ссылкой на научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда. 5 июля эксперт отметил, что интенсивность солнечного излучения в наших краях может достигать индекса 8 (условная шкала состоит из 12 пунктов), что соответствует высокому уровню солнечного воздействия.А вот на наступившей неделе индекс заметно снизился, и опасность пока миновала. Тем не менее прошла только половина лета, впереди много жарких солнечных дней. Давайте разберёмся, какое солнце можно считать опасным, чем оно грозит здоровью и как себя вести в этот период, чтобы себе не навредить.Для начала разберёмся, что такое ультрафиолетовый индекс (УФИ). Это международный стандарт для количественной оценки попадающего на землю ультрафиолетового излучения, разработанный Всемирной организацией здравоохранения, программой ООН по окружающей среде и Всемирной метеорологической организацией. УФ-индекс указывает на потенциально возможные неблагоприятные последствия солнечного излучения для здоровья человека. Чем выше УФИ, тем больше его потенциал для нанесения вреда коже и глазам и тем меньше период времени, необходимый для нанесения такого вреда.Ультрафиолетовые волны условно делятся на три группы:Почти полностью излучение диапазона УФ-C и около 90% УФ-B поглощаются при прохождении через земную атмосферу. А вот самое длинноволновое излучение из диапазона УФ-A поглощается атмосферой слабо. Поэтому радиация, достигающая поверхности земли, в значительной степени содержит ближний ультрафиолет УФ-A и в небольшой доле УФ-B.В небольшом количестве УФ-излучение полезно для здоровья и играет важную роль в выработке витамина D. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолета может стать причиной многих болезней, в том числе преждевременного старения кожи, повреждения глаз и рака кожи. Оно также способно подавлять работу иммунной системы, уменьшая способность...