Выпуск
от 02 июня 2020

«Большую часть генетических болезней можно научиться лечить»

Количество пациентов коронавирусных больниц резко выросло

Карантин могут полностью снять к 24 июня

Какая судьба ждёт воронежские парки

Штрафы будут выписывать «на автомате»

График отключения горячей воды на июнь

Военные рассказали, каким будет парад в Воронеже

Город героев: улица Кости Стрелюка

«Похоже, он заранее спланировал, как её можно убить»

8 вопросов о тестах на COVID-19

«Многолетние научные работы в уникальном храме будут прекращ...

«Узнаваемые проблемы, мысли и цели — всё из жизни»

«Я не желаю никому наказания. Аню уже не вернуть…»

Из чего построить дом на даче

Как похудеть безопасно для здоровья

Обновить воронежские дворы планируется к сентябрю

Воронежцы обсудят градостроительные планы онлайн

Гордума утвердила меры поддержки торговли

Почему библиотеки необходимы и в век высоких технологий

Около 480 липчан отправятся на службу в весеннем призыве

В Липецкой области продлили ограничительные меры

С каждым годом число мошенничеств в регионе увеличивается

Липецкая многоэтажка два года тонет в фекалиях

Суламбек Осканов ценой своей жизни не дал упасть самолёту на...

Значки из фанеры, полимерные лисы и драконы и разрисованные ...

Обратная связь: отвечаем на вопросы читателей

Как похудеть безопасно для здоровья

Что нужно делать и как питаться, чтобы похудеть, почему из‑за фитнеса некоторые становятся ещё крупнее и какие методы похудения, наоборот, способствуют набору веса

3406 2 8
Здоровье

Как похудеть безопасно для здоровья

Что нужно делать и как питаться, чтобы похудеть, почему из‑за фитнеса некоторые становятся ещё крупнее и какие методы похудения, наоборот, способствуют набору веса

A+

A-

Фотобанк pixabay.com.

Кажется, с появлением соцсетей и без того наболевшая тема о лишнем весе снова набирает глобальные масштабы — миллионы девушек и женщин хотят соответствовать отфотошопленным красоткам с узенькими талиями и ногами от ушей из Instagram. Да и как не почувствовать себя тучной, если в обычном магазине сложно найти вещь больше 48-го размера? Невольно начинают переживать даже подтянутые граждане. Страдают, как ни парадоксально, и люди с совсем тонким телосложением, у которых принято заносчиво интересоваться: «Ты вообще кушаешь?» Те в попытках соответствовать «стандартам красоты» начинают объедаться булками и лишь обзаводятся «спасательным кругом» в области талии.

О том, как привести себя в форму без урона здоровью и оставаться в ней, расскажем в нашем материале.

Кто и как худеет?

Уважаемый читатель!
Сейчас вы видите только 10% статьи.

Оформите подписку на удобный для вас период, и вы сможете прочесть не только этот материал: вы получите доступ ко всему архиву газеты «МОЁ!», материалам всех наших изданий, а также возможность задать вопрос журналистам и редакторам.

С нами всегда интересно! С нами вы всегда в «Плюсе»!

Я уже подписчик. Войти

ЗВЕРЬЁ

«Собака вцепилась мне в ногу, а её хозяин спокойно смотрел на это с балкона»

На женщину, гулявшую с маленьким ребёнком, напал соседский пёс. Однако хозяева собаки своей вины в случившемся не видят.

НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ

Как заработать на своей страничке в соцсетях

Известные блогеры Черноземья рассказали, что нужно делать, чтобы ваш аккаунт в 

НА ДАЧЕ

8 интересных рецептов засолки огурцов

Любите маринованные огурчики по маминому или бабушкиному рецепту? А попробуйте что-нибудь новенькое.

Главная
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Шрифт
Чат