Как восстановиться после ковида?
Главный принцип: реабилитацию нужно начать как можно раньше
Как восстановиться после ковида?
Главный принцип: реабилитацию нужно начать как можно раньше
В Воронежской области на 23 августа ковид подтвердился у 114 848 человек. Повезло тем, чей организм сумел перебороть COVID-19 без серьёзных осложнений. Но есть немало тех, кто прошёл через реанимацию, аппарат искусственной вентиляции лёгких. И даже выписка из больницы для них не означает, что все болячки остались в прошлом и организм здоров. Осложнения после ковида могут вызвать проблемы с желудком и поджелудочной железой, вызвать панические атаки, мышечную слабость, привести к вкусовым изменениям.
Что делать, если после ковида вы не чувствуете себя здоровым?
Общайтесь с близкими, думайте о будущем
Коронавирус может привести к большому количеству психологических проблем. В больнице у человека начинаются панические атаки: «Я не выберусь отсюда, лекарства от вируса нет». У кого-то от инфекции умер близкий, многие чувствуют неопределённость: какие препараты принимать, когда вызывать скорую помощь, какой прогноз у этого заболевания?.. В идеале с такими пациентами должны работать психологи, но далеко не всегда это осуществимо. Однако их роль могут взять на себя близкие больного — они должны переориентировать его внимание на будущее, на те ценности, которые были важны для него до болезни. В общем, следите за своим психическим здоровьем.
Двигайтесь, чтобы побороть слабость
Уважаемый читатель! Сейчас вы можете видеть 22% статьи.
Попробуете? Для вас подписка на месяц всего за 1 рубль.
По истечении срока действия промоакции в силу вступит стандартный тариф — 69 руб./месяц. Отключить подписку можно в любое время в личном кабинете.
за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц
за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на полгода
841
2
1