Выпуск
от 12 апреля 2022 г.

Курсы валют падают. Что будет с ценами?

Сборы с дорожных камер резко упали

Зафиксирован минимум недельной ковидной смертности за год

«Администрация и полиция делают вид, что их нет»

Волшебные картины из камня: между природой и людьми

В Воронеже на стене старинной усадьбы проявилась икона

Пять неизвестных воронежских космонавтов

«Факел» добил раненых «барсов»

Хочу в отпуск за рубеж

Секретные техники долгожителей Шаолиня

Цены кусаются

«Очереди из желающих делать мою работу нет»

Народные новости за неделю

Как максимально сэкономить на детской путёвке в летний лагер...

Какие сорта картофеля выбрать для хорошего урожая

«Перед читателем — как перед самим собой»

Когда лучше не посещать кладбище?

Налоговые вычеты пенсионерам в 2022 году

Подушка и матрас помогут восстановить иммунитет

Пасхальные традиции на новый лад

Обратная связь. Белгород

«Всё, что делается, — это для вашей личной безопасности»

«Волна «стелс-омикрона» в России может начаться уже на майск...

Как не стать золотой рыбкой для аферистов

Как правильно записать первоклашку в школу

Новый арт-объект ко Дню Победы и другие новости Белгорода

Как воронец стал для белгородцев аленьким цветочком

Обратная связь. Липецк

Перевозчикам не хватает денег на зарплаты и запчасти

100% наполняемость, кешбэк и 400 мест отдыха для детей

За что в Липецке уволили замначальника Росгвардии

Городской субботник и другие новости Липецка

сс
Подушка и матрас помогут восстановить иммунитет

Подушка и матрас помогут восстановить иммунитет

Правильно подобранные матрас и подушка обеспечат комфортный сон, который, в свою очередь, даст организму возможность восстановить не только силы, но и нервные клетки, укрепить иммунитет и перезагрузить мозг

635 0 1
Подушка и матрас помогут восстановить иммунитет
МОЁ! Плюс Леди

Подушка и матрас помогут восстановить иммунитет

Правильно подобранные матрас и подушка обеспечат комфортный сон, который, в свою очередь, даст организму возможность восстановить не только силы, но и нервные клетки, укрепить иммунитет и перезагрузить мозг

A+

A-

Довольно часто причиной постоянного недосыпа и состояния разбитости по утрам, ноющих болей в спине и шее в течение всего дня оказывается неудобное спальное место. Игнорировать такие серьёзные сигналы организма нельзя — это чревато хондрозами различных отделов позвоночника, проблемами с сосудами и сердцем, скачками давления, нарушением кровообращения внутренних органов и другими неприятными последствиями.Современные производители предлагают огромный выбор подушек любой формы, мягкости, высоты и объёма.По форме подушки бывают:Различные наполнители для подушек имеют свои плюсы и минусы: Животного происхождения (шерсть, пух, перо, шёлк и др.). Такие подушки максимально комфорт­ны, однако некоторые могут вызвать аллергию.Грамотно подобранная подушка должна отвечать пяти простым правилам:Первое, на что стоит обратить внимание, — внешний вид подушки. Ткань должна быть достаточно плотной, а стежки шва — мелкими и частыми, чтобы через шов не проникал наполнитель. В противном случае изделие прослужит совсем недолго. Стандартные размеры подушки для взрослого — 70 х 50 см. Для детей эти показатели чуть меньше — 50 х 50 см.Затем нужно разобраться, какая высота комфортна именно вам. Во время сна не должно возникать желания положить руку под голову или примять подушку. Рассчитать оптимальную высоту подушки можно, измерив расстояние от края плеча до шеи и затем к получившемуся результату прибавив 1 — 2 см. Не менее важно учитывать и жёсткость матраса — чем он мягче, тем плотнее должна быть подушка и наоборот.О неспособности впитывать влагу говорит наличие пота на подушке после сна. В такой среде быстро размножаются вредные микроорганизмы, а кожа человека не может дышать. Резкий запах подушки может говорить о некачественных материалах или их неграмотной обработке.Количество типов матрасов и материалов, из которых их изготавливают, сегодня очень велико.Существуют ещё две большие группы матрасов: ортопедические и анатомические.Ортопедические матрасы поддерживают тело в естественном по...

Довольно часто причиной постоянного недосыпа и состояния разбитости по утрам, ноющих болей в спине и шее в течение всего дня оказывается неудобное спальное место. Игнорировать такие серьёзные сигналы организма нельзя — это чревато хондрозами различных отделов позвоночника, проблемами с сосудами и сердцем, скачками давления, нарушением кровообращения внутренних органов и другими неприятными последствиями.

Виды подушек

Современные производители предлагают огромный выбор подушек любой формы, мягкости, высоты и объёма.

По форме подушки бывают:

  • Классические: квадратные или прямоугольные, выпуклые с двух сторон.
  • Анатомические: соответствуют изгибам позвоночника и максимально снижают нагрузку на шею во время сна. Они не могут быть слишком мягкими и чаще всего создаются из пеноматериалов.

Сейчас вы видите только 11% статьи.

Полностью этот материал доступен только подписчикам. Подпишитесь на любой удобный для вас период, чтобы получить полный доступ к этому и другим эксклюзивным материалам и читайте с удовольствием!
Вы уже подписчик? Милости просим
16
в неделю (69 за месяц)
в неделю (69 за месяц)

за полный доступ к новым и архивным материалам при подписке на 1 месяц

25
за этот материал
+ пожизненный доступ к пакету статей c 12.04.2022 по 19.04.2022 г.
Купить
Смотреть пакет статей
Пакет статей, который будет доступен после покупки
Курсы валют падают. Что будет с ценами? Сборы с дорожных камер резко упали Зафиксирован минимум недельной ковидной смертности за год «Администрация и полиция делают вид, что их нет» Волшебные картины из камня: между природой и людьми В Воронеже на стене старинной усадьбы проявилась икона Пять неизвестных воронежских космонавтов «Факел» добил раненых «барсов» Хочу в отпуск за рубеж Секретные техники долгожителей Шаолиня Цены кусаются «Очереди из желающих делать мою работу нет» Народные новости за неделю Как максимально сэкономить на детской путёвке в летний лагерь? Какие сорта картофеля выбрать для хорошего урожая «Перед читателем — как перед самим собой» Когда лучше не посещать кладбище? Налоговые вычеты пенсионерам в 2022 году Подушка и матрас помогут восстановить иммунитет Пасхальные традиции на новый лад Обратная связь. Белгород «Всё, что делается, — это для вашей личной безопасности» «Волна «стелс-омикрона» в России может начаться уже на майских праздниках» Как не стать золотой рыбкой для аферистов Как правильно записать первоклашку в школу Новый арт-объект ко Дню Победы и другие новости Белгорода Как воронец стал для белгородцев аленьким цветочком Обратная связь. Липецк Перевозчикам не хватает денег на зарплаты и запчасти 100% наполняемость, кешбэк и 400 мест отдыха для детей За что в Липецке уволили замначальника Росгвардии Городской субботник и другие новости Липецка
Все тарифы на подписку
Главная
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат

Главное на «МОЁ! Плюс» на этой неделе

Чтобы не пропустить самые горячие темы и материалы «Плюса» и быть в курсе, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку