Готовь суставы летом
Тёплое время года — отличный период для того, чтобы привести суставы в порядок
Готовь суставы летом
Тёплое время года — отличный период для того, чтобы привести суставы в порядок
Рано или поздно наши суставы начинают «скрипеть». У кого-то подводит колено, у кого-то — плечо, у кого-то — локоть. Бывает, что артриты и артрозы поражают сразу несколько суставов. Причин заболевания множество, одна из главных — неправильный образ жизни. Мы много сидим, мало двигаемся, плохо питаемся, ну а потом страдаем.
Так что же делать, чтобы боли ушли? Прежде чем избавляться от боли, нужно в первую очередь понимать, что именно лечить. Ведь часто случается, что лечат ноги, а причина боли — в спине. Поэтому для начала надо обратиться к лечащему врачу. Ну а дальше обратите внимание на наши советы.
Занимайтесь спортом
Уважаемый читатель! Сейчас вы видите только 19% статьи.
Оформите подписку на удобный для вас период, и вы сможете прочесть не только этот материал: вы получите доступ ко всему архиву газеты «МОЁ!», материалам всех наших изданий, а также возможность задать вопрос журналистам и редакторам.
С нами всегда интересно! С нами вы всегда в «Плюсе»!
Я уже подписчик. Войти
Получить доступ ко всем материалам издания
Выберите удобный для вас способ оплаты
Банковская карта
Яндекс.Деньги
Другие способы
1439
0
2
