«Устройство, отслеживающие данные» — так с английского переводится слово «трекер». Фитнес-тре¬кер — это браслет с цифровым экраном, который показывает данные о физическом состоянии владельца. Прибор важен для тех, кому нужно контролировать свой организм, следить за происходящими изменениями. В первую очередь это:В некоторых моделях есть тонометр. Производители предупреждают: его точность отличается от предназначенного для тех же целей медицинского прибора. Тем не менее показания умного браслета очень близки к реальным.Модели с тонометром стоят дороже, чем без него.Для этого в трекер встроен пульсометр. Он помогает отслеживать частоту сердцебиения в любое время суток и отображает эту информацию на экране. Ко всему прочему браслет может сравнивать пульс в течение суток — благодаря этому можно узнать, как изменяется сердцебиение при различных нагрузках.И переводить их в метры и километры. Это возможно благодаря встроенному в умный браслет акселерометру — датчику изменения вашего положения в пространстве. С его помощью можно узнать, какое расстояние пройдено за определённый промежуток времени. Прибор также считает шаги при подъёме по лестнице, измерит их даже при беге.О том, сколько вы потратили калорий, умный браслет сообщит после анализа данных акселерометра и пульсометра. Также он способен сосчитать массу жировой ткани.После вашего пробуждения умный браслет покажет, когда вы заснули, в какой промежуток времени сон был глубокий, а в какой нет. Некоторые модели трекера способны даже выдать своему владельцу рекомендации о том, как улучшить качества сна.Некоторые модели трекеров могут будить своего владельца в правильное время. Не путать с будильником! Речь идёт о фазах сна. Есть моменты, проснувшись в которые человек лучше сохраняет бодрость, встаёт «с той ноги». Чтобы задать себе хороший настрой, потребуется всего лишь указать приблизительный промежуток времени, в который вы готовы проснуться, и браслет о вас позаботится.В отличие от обычного будильника умный браслет в...