Когда возраст к лицу
Героини и герои новой рубрики «МОЁ!» «Когда возраст к лицу», перешагнувшие полувековой рубеж, сохраняют красоту и прекрасную физическую форму, не прибегая к «волшебству» хирургов и косметологов. Своими секретами молодости и красоты они щедро делятся с читателями «МОЁ!».
Когда возраст к лицу
Героини и герои новой рубрики «МОЁ!» «Когда возраст к лицу», перешагнувшие полувековой рубеж, сохраняют красоту и прекрасную физическую форму, не прибегая к «волшебству» хирургов и косметологов. Своими секретами молодости и красоты они щедро делятся с читателями «МОЁ!».
- Правда ли, что Воронежская область может объединиться с ЛНР и ДНР?
- Как самому заставить власть отремонтировать подъезд и починить дорогу с помощью мобильника?
- Какие товары с «АлиЭкспресс» приведут вас на скамью подсудимых
- Семь причин, по которым вам могли отказать в детском пособии
- Лётчик Александр Мамкин сгорел за штурвалом, но спас летевших детей
Лилия БЫЧКОВА, 54 года, имеет трёх дочерей и четырёх внуков
«Нужно учиться быть счастливой»
Лилия является тренером по новому направлению в фитнесе — TRX. Наверное, так и должно было рано или поздно случиться — спорт должен был стать не просто частью жизни Лилии, а её профессией. После института Лилия вместе с мужем-однокурсником работала в Южно-Сахалинске геологом-геофизиком. Там же одна за другой родились три её дочери. Сейчас старшей 32 года, средней — 30 лет и младшей — 27. Несмотря на занятость многодетной мамы, Лилия всегда находила время для спорта: волейбол, лыжи, бег — всё равно, главное — двигаться.
Сейчас Лилия тренирует молодых девушек, помогает им не только приобрести нужные формы, но — самое главное — избежать болей в спине или избавиться от них, если они уже есть.
— Когда мои девочки узнали, сколько мне лет, и увидели, что я умею делать в зале, они очень удивились. И многие загорелись привести ко мне своих мам. Сейчас у меня занимается женщина 67 лет, — говорит Лилия.
Что помогает Лилии поддерживать себя в прекрасной форме?
Спорт
Кроме тренировок в фитнес-зале Лилия старается бегать. Раньше она ежедневно пробегала до 7 км. Сейчас из-за нехватки времени получается выйти на дорожку два раза в неделю. В среднем Лилия пробегает до 5 км за одну пробежку.
Будут ли москвичи переезжать в Воронеж?
Когда возраст к лицу
Почему асфальт в Воронеже всё лучше, а смертей на дорогах всё больше?
В Воронеже увеличатся кадастровая стоимость земли и земельный налог
Родные отказались взять пятерых детей, оставшихся сиротами после ДТП
«Девушка, представившаяся газовщиком, украла у нас 50 тысяч!»
«Водитель маршрутки сделал вид, что не заметил, как мы с дочерью упали»
«Малейшая инфекция может стать смертельной»
Татьяна ГИЛЁВА: Один из рецептов абсолютного счастья
Воронежцы «прокатили» чиновника в общественном транспорте
Более половины россиян покупают товары только по акциям и другие новости
Обезьяны после завтрака любят покидаться тарелками
Ковалевского не восстановили в должности, а Сухачеву подозревают в мошенничестве
«Малейшая ошибка — и колокол будет звучать как кастрюля!»
Голевая засуха «Факела» продолжается
Нелегальные автобусные остановки признают официально
Воронежцы стали реже брать ипотеку и другие новости недвижимости
«Продавая газету «МОЁ!», можно хорошо заработать»
Убийство прохожего, гибель ребёнка и другие криминальные новости
Расстрел соседа, столкновение катеров — новости от наших читателей
Почему Булат Окуджава бросил свою воронежскую жену?
«Книга получилась трогательной и совсем не пафосной»
Выйти из тени
«В общем вроде всё хорошо, но хочется переделать»
«Любовь умеет ждать!»
Вадим Кстенин: «Воронеж получил согласие мэрии Москвы на передачу городу 15 троллейбусов»
Время активного отдыха
«ФотоОхота»: «Мы едем, едем, едем…»
Сокращений рабочих и инженеров на воронежском авиазаводе не будет
Воронежская область будет дружить с Беларусью — молодёжью и театрами
Проектное финансирование как гарантия для дольщиков
3164
0
