10 признаков депрессии
Как распознать, что у вас или ваших близких не просто плохое настроение, а первые признаки депрессии
10 признаков депрессии
Как распознать, что у вас или ваших близких не просто плохое настроение, а первые признаки депрессии
Так сложилось, что у нас в стране не принято считать депрессию болезнью. А ведь этот недуг может иметь очень серьёзные последствия для здоровья человека. Если депрессию не лечить, а пустить на самотёк, заболевание может прогрессировать, и тогда уже без помощи медиков не обойтись. Самостоятельно выбраться из депрессивного состояния удаётся немногим, поэтому советуем обратить внимание на признаки начинающейся депрессии. Если у вас или ваших близких обнаружилось сразу несколько симптомов депрессии, необходимо незамедлительно принять меры.
1. Без видимых причин происходит снижение трудоспособности, в то время как утомляемость, наоборот, возрастает. Человек не может сосредоточиться на делах.
2. Человек теряет аппетит, становится подавленным и слезливым.
3. Часто возникает ощущение безнадёжности и беспомощности. Причём подобные мысли могут возникать как спонтанно, так и сопровождать человека постоянно, чем бы он ни занимался.
4. Один из верных признаков начинающейся депрессии — потеря интереса к повседневным делам, полное безразличие к бытовым вопросам, проблемам родных и друзей.
5. Хобби и увлечения, которые раньше вызывали интерес, теперь кажутся банальными и вызывают скуку. Человек отказывается от прежних любимых занятий под предлогом нехватки времени.
Дорогие друзья!
Поддержите интересную, честную, независимую журналистику! Оформите подписку на любой удобный для вас период. Получите доступ к лучшим журналистским материалам нашего издания.
Спасибо за вашу поддержку.
С нами вы всегда будете в ПЛЮСе.
Выберите удобный для вас способ оплаты
Банковская карта
Яндекс.Деньги
Другие способы
