Выпуск
от 24 сентября 2019 г.

В Лисках семилетнего ребёнка били и сажали на привязь. Пока ...

Анастасия Заворотнюк: надежда есть!

Плата за услуги ЖКХ в Воронеже может вырасти сразу на 7%

«Подружки спорят, кто повезёт меня к доске»

Она из Воронежа, он из Африки. Ей — 72, ему — 59. Сложится л...

Вырубка Северного леса началась

«Рядом с нашими домами строят очистные сооружения»

Четыре рабочих дня вместо пяти? — Решаем, что делать с Пятни...

Сергей Селин: «В Воронеже можно классно отдохнуть»

Воронежская школьница достигла Северного полюса!

Грабитель угрожал взорвать отделение Сбербанка и другие ново...

«Потерявшийся дедушка не мог даже пошевелиться»

Поздравить воронежцев  с Днём города приехали делегации из Ч...

«Переехал из Москвы в Воронеж. Останусь тут навсегда!»

«Просто не ожидал увидеть всё это в книге современного писат...

КНИГИ НА ОСЕНЬ: мистика, классика, саморазвитие

В Воронеж приехали специалисты по туризму со всей России

В Воронежской области появится передовой селекционный свинов...

Кого и почему выбрали почётными гражданами Воронежа депутаты...

Владимир Нетёсов: «Совместная работа органов власти и НВ АЭС...

В Воронеже заработал самый большой детсад

Старейшему предприятию Воронежской области исполнилось 150 л...

Губернатор открыл празднование Дня города

«Положительные изменения будут продолжаться»

На День города в Воронеже прошла масштабная акция «Белый цве...

«Мокрое» дело

Читатели пишут и говорят... (17 — 23 сентября)

10 признаков депрессии

«Волны времени»

Вяленький, да удаленький

Тепличные условия

10 признаков депрессии

Как распознать, что у вас или ваших близких не просто плохое настроение, а первые признаки депрессии

604 0
Здоровье

10 признаков депрессии

Как распознать, что у вас или ваших близких не просто плохое настроение, а первые признаки депрессии

A+

A-

Так сложилось, что у нас в стране не принято считать депрессию болезнью. А ведь этот недуг может иметь очень серьёзные последствия для здоровья человека. Если депрессию не лечить, а пустить на самотёк, заболевание может прогрессировать, и тогда уже без помощи медиков не обойтись. Самостоятельно выбраться из депрессивного состояния удаётся немногим, поэтому советуем обратить внимание на признаки начинающейся депрессии. Если у вас или ваших близких обнаружилось сразу несколько симптомов депрессии, необходимо незамедлительно принять меры.1. Без видимых причин происходит снижение трудоспособности, в то время как утомляемость, наоборот, возрастает. Человек не может сосредоточиться на делах.2. Человек теряет аппетит, становится подавленным и слезливым.3. Часто возникает ощущение безнадёжности и беспомощности. Причём подобные мысли могут возникать как спонтанно, так и сопровождать человека постоянно, чем бы он ни занимался.4. Один из верных признаков начинающейся депрессии — потеря интереса к повседневным делам, полное безразличие к бытовым вопросам, проблемам родных и друзей.5. Хобби и увлечения, которые раньше вызывали интерес, теперь кажутся банальными и вызывают скуку. Человек отказывается от прежних любимых занятий под предлогом нехватки времени.6. Плохой сон и частые ночные кошмары. Страдающему депрессией порой трудно уснуть, или же, наоборот, чувство сонливости его не покидает. Это состояние может сопровождаться частой головной болью.7. Сильные колебания веса. Внутренние переживания часто приводят к заметному похудению или, наоборот, набору веса.8. Человека не покидают чувства раздражительности и беспокойства. Ощущение такое, будто всё действует на нервы и нет возможности каким-то образом отстраниться и вый­ти из этого состояния.9. Страдающие депрессией часто испытывают отвращение к самим себе. Это может проявляться в не­опрятном внешнем виде — люди просто перестают следить за собой. Кроме того, депрессия может вызвать у человека резкую самокритику, когда даже незна...

Фотобанк pixabay.com.

Так сложилось, что у нас в стране не принято считать депрессию болезнью. А ведь этот недуг может иметь очень серьёзные последствия для здоровья человека. Если депрессию не лечить, а пустить на самотёк, заболевание может прогрессировать, и тогда уже без помощи медиков не обойтись. Самостоятельно выбраться из депрессивного состояния удаётся немногим, поэтому советуем обратить внимание на признаки начинающейся депрессии. Если у вас или ваших близких обнаружилось сразу несколько симптомов депрессии, необходимо незамедлительно принять меры.

1. Без видимых причин происходит снижение трудоспособности, в то время как утомляемость, наоборот, возрастает. Человек не может сосредоточиться на делах.

2. Человек теряет аппетит, становится подавленным и слезливым.

3. Часто возникает ощущение безнадёжности и беспомощности. Причём подобные мысли могут возникать как спонтанно, так и сопровождать человека постоянно, чем бы он ни занимался.

4. Один из верных признаков начинающейся депрессии — потеря интереса к повседневным делам, полное безразличие к бытовым вопросам, проблемам родных и друзей.

5. Хобби и увлечения, которые раньше вызывали интерес, теперь кажутся банальными и вызывают скуку. Человек отказывается от прежних любимых занятий под предлогом нехватки времени.

Дорогие друзья!

Поддержите интересную, честную, независимую журналистику! Оформите подписку на любой удобный для вас период. Получите доступ к лучшим журналистским материалам нашего издания.

Спасибо за вашу поддержку.

С нами вы всегда будете в ПЛЮСе.

Вы уже подписчик? Милости просим

Картина дня Только для подписчиков — самое важное за 24 часа

Комментарии

Картина дня
Свежий номер
Рубрики
Закладки
Войдите, чтобы добавить в закладки
Чат

Главное на «МОЁ! Плюс» на этой неделе

Чтобы не пропустить самые горячие темы и материалы «Плюса» и быть в курсе, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку