Похудение: энергичные способы
Сидеть на месте не наш метод, а летом — особенно! Давайте посмотрим, сколько калорий можно сбросить в движении. Сколько калорий тратит женщина весом 60 — 70 кг за полчаса
317
0
Здоровье
Похудение: энергичные способы
Сидеть на месте не наш метод, а летом — особенно! Давайте посмотрим, сколько калорий можно сбросить в движении. Сколько калорий тратит женщина весом 60 — 70 кг за полчаса
Физкультура
| силовая тренировка | 240 ккал |
| зарядка | 150 ккал |
| йога | 140 ккал |
| бадминтон | 150 ккал |
| езда на велосипеде | 160 ккал |
| ролики | 220 ккал |
| плавание | 230 ккал |
| бег | 250 ккал |
| прыжки со скакалкой | 290 ккал |
Уважаемый читатель!
Сейчас вы видите только 30% статьи.
Оформите подписку на удобный для вас период, и вы сможете прочесть не только этот материал: вы получите доступ ко всему архиву газеты «МОЁ!», материалам всех наших изданий, а также возможность задать вопрос журналистам и редакторам.
С нами всегда интересно! С нами вы всегда в «Плюсе»!
Я уже подписчик. Войти
Получить доступ ко всем материалам издания
Выберите удобный для вас способ оплаты
Банковская карта
Яндекс.Деньги
Другие способы
317
0
